Re: [情報] 暑訓

作者: bubububu (bubububu)   2011-08-21 23:53:47
※ 引述《lawrence8162 (達)》之銘言:
: 大學部注意
: 8/22星期一正式暑訓,請大家準時出席
: 基本訓練內容:
: 星期1.3.5
: 早上9:00~10:00重訓、練球皆可,不要遲到。
: 下午4:00~5:00跑步、體能訓練
: 星期2.4
: 下午3:00~5:00多球。
: 其餘時間照平常練球方式
: 以上
確認一下練球時間
每週一三五 上午9:00~12:00 下午2:00~5:00
每週二四 下午2:00~5:00 晚上7:00~10:00
大學部的如果有事情務必要請假喔!

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