*＊*＊*＊*＊*＊12/8瑜珈講座：瑜珈面面觀＊*＊*＊*＊*＊*
許多時候，我們內心嚮往著瑜珈帶來的健康、曼妙身形和心靈的放鬆，但總是卻步：我身
體不夠軟 、我肌力不夠、我一定做不來...一個一個負面的想法將我們一步步推離瑜珈。
不過，也許我們不知道的一面是：瑜珈老師們的專業背後不全然是天分，更多的是練習、
堅持，與對身心靈健康的執著。
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師資介紹
這次我們請到的是著名的瑜珈老師