※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）
（是／否／其他條件）：是
哪一學年度修課： 104
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
鄭景峰
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
師範大學競技系必修 今年跨校選課有3個名額
限男生(這個今年選課系統沒有顯示，是老師第一堂課說的)
δ 課程大概內容
上課時間是二34
一整年的課程目標是讓學生具有游泳C級教練的能力
因為根據老師說 要有體育老師的資格 就要有游泳C級教練證
所以會涵蓋四式(蝶 仰 蛙 捷)
上學期，游泳(一)主要是捷式、蛙式
老師會把大家當成第一次接觸游泳的學生教學
目的是讓大家(未來的教師)體會教學的感覺
從適應水性 閉氣 漂浮 到蹬牆 接著開始拿浮板打水
期中考試為拿浮板打水300m 計時
接著是捷式 蛙式
教學順序為 捷式划手 換氣 動作調整 優化
蛙腳 蛙手 換氣 動作調整 優化
期末考前也教了翻身(不太會講，就是快到兩端直接翻身折返)
以及踩水 跳水的姿勢
期末考試為捷式蛙式各200m 計時 (有點忘記)
下學期承接上學期 教授仰式 蝶式
相較於較為簡單的仰式
老師花很多時間去調整較為困難的蝶式
期中考試為仰蛙捷各100m 計時
期末考試為蝶仰蛙捷各100m 計時
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
★*87 不能再高(X
★★★★★ 受益良多(O)
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
無
但是記得吃早餐
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
下水練習 每堂課大概練習800~1000m左右
大概2~3堂 會有新進度 看依照學生的適應性調整
老師會每一個人都去看 並且給建議
有新進度會請有泳隊的助教示範
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
期中考試 30%
期末考試 40%
出席/平常成績 30%
算扎實吧 雖然上學期老師放了幾個被當的人過關
我自己上學期 A+
這學期應該也是 A+
ρ 考題型式、作業方式
考試形式如上面所述
每次考試會有計時的上限 意思就是你未在時間內完成就拿不到60分
像是剛剛考完的游泳(二)期末考
是蝶仰蛙捷各100m 20分鐘內完成
所以剛好20分00秒完成會拿60分
然後每快/慢1分鐘多/少5分
水道中間停住 或者違規(蛙式換氣 蝶式偷偷捷式打水)扣5分
沒有作業 請自己自主練習 老師一看就知道XD
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
出席率很重要 點名沒到一次扣10分平常成績
沒有游泳基礎也可以修 但是需要大量的練習
有游泳基礎但是想要增進自己游泳的速度也歡迎選修
詳細的評價與心得如下
Ψ 總結
我是有一點點游泳基礎的(國小國中暑假被丟去游泳班那種)
因為選了三年的台大游泳課都沒有選到 於是就試試看師大的游泳課
也很幸運的選上(貌似沒啥人選)
大四了也不缺體育學分 就當作逼自己運動的動力
第一堂課去的時候其實很害怕 因為其他同學都是競技系的
手長腳長 身強體壯 感覺就有種會被他們吞下去的感覺
然而這些擔心都是多餘的 幾乎所有的同學都沒有游泳基礎
大家都是主修其他(籃球 排球 網球 體操等等)專項的
老師很仔細的教每一個細節
舉凡 捷式划手肩膀的延伸到抽手出水面 到蝶式划手與腰的連動
因為修課人數不多 可以享受到老師近乎全程的關照
需要改進的地方老師會近乎固執的用各種說法讓你聽懂
必要時候就自己下水示範給你看XD
同時 今年還有一位泳隊的當助教 所以只要有問題都可以盡量問
這一年最大的感受就是競技系的同學學習的速度超快
可能三兩下就抓到訣竅 然而我卻要花2堂課左右吧
沒有進度的課堂老師都會逼大家游到1000m
但是沒有自己找時間練習 就真的會很明顯與大家出現差距
我自己是除了上課 還多找兩天去游 每次也是游1000m
我很慶幸我選了這個一年份的體育課
讓我有運動的習慣 然後學了之前沒有學到的蝶式
同時也重新認識了也仰蛙捷其他三式的游法
也認識了一群年輕的競技系同學(?)
唯一要注意的是下學期選課的時候台大的系統因為未知的原因擋修了我
明明我修了游泳(一) 當時我致電註冊組詢問這件事情時
卻被態度很差的敷衍掛電話zz 最後趕在第二周星期五之前搞定
老師說他下學期會繼續開 如果有想要修的同學務必注意
從上學期大家幾乎都壓線過關 到這學期期末考大家一起破百
著實有種成就感 會發現自己居然可以游這麼遠/快
推薦給選不到台大游泳課 但是很想學游泳的同學