[通識] 105-1 A4 心靈洞察與健康

作者: yummy8765 (tsuyoku)   2017-07-27 02:32:14
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途?(須保留原作者 ID)
(是/否/其他條件):是
哪一學年度修課: 105-1
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
錢玉芬
δ 課程大概內容
(以下截取自課程的CEIBA並做適度刪減)
因為不開放初選,第1周先加簽她要收的學生(用一個問卷,每個人都要填)
第2周 導論(期刊論文看童年經驗)
第4~8周 理論基礎:精神分析學派/溝通分析學派/完形治療學派
第9~15周 童年之旅:生命發展歷程/電影欣賞/回憶之旅/請別再罵我了,我需要愛的保證
/?
第16~17周 發現與成長:童年經驗與愛情關係/重回生命的本質
一進教室會先請大家做約半小時的心靈沉澱(聽音樂+老師一直murmur請你回想之前發生過

接著進入正課,在第三堂的最後15分鐘寫心得單
第四堂課是助教課,每個助教分別帶到不同教室上課
Ω 私心推薦指數(以五分計)
整體來說:★★★☆
你不排斥基督教信仰與反同思想:★★★★☆
你非常討厭在上課談論宗教或反同:☆
你無法接受有任何人揭露你的瘡疤: (連半顆也沒有)
你想要深入探討童年對你的影響,且在心情低落以後可以重新振作:★★★★★
你想要甜的課:★★★
你想要涼的課:★☆
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
每次都會發一張心得單,下課前繳回(若心得還沒寫完,也有些助教會通融之後交)
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
正課使用PPT,助教課看每個助教,通常會有團體討論與互動
助教課很常需要和別人分享自己的童年經驗
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
沒有考試,全部都是作業
課程參與與心得(40%):通關密語1分(老師一上課就講),心得2分(還是4分忘了),每次最

心靈筆記(40%):共9篇,不是一次寫完,也不會一次全開,大約兩周開一個
分別是:一件童年往事/我的家庭樹/世紀大採訪/早年決定/我生氣了/
偉人傳記/童話故事/不必寄出的信/課後總體驗
指定閱讀與自選閱讀(20%):指定閱讀3次,每次挑一篇論文寫心得
自選閱讀3次,看老師指定書目的其中一本(或事先和老師溝通並取得核可),分三次寫心

書目很多,中英文皆有,不過老師上課有推一本「解鎖:創傷療癒地圖」,我也是寫那本
(註:那本裡面有一些基督教的思想,不過我也不太排斥)
(註:參考書目裡面有聖經約伯紀)
補充一點,這門課的分數和助教有很大的關係,所有作業都是助教改的,老師大概只會看
過幾份而已,所以請儘量跟你的助教維持好關係
ρ 考題型式、作業方式
如上,作業要用紙本交給助教,也要上傳到Ceiba上
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
加簽習慣?嚴禁遲到等…)
1. 不太能遲到,因為第一節課鐘聲一打完就會講通關密語
不過你有認識的同學可以抄也沒差,我看助教也沒在抓
2. 不太能翹課,因為每次都要交心得,除非你翹2.3節
加簽就是用問卷來選學生,不過106-1好像初選開60個加簽20個的樣子
Ψ 總結
老師原本說會休息很久,甚至有可能不再來上課
不過看到106-1的課表有這門課,想說還是發這篇好了
一開始我是抱持著[很甜又可以了解自己的童年]來修這門課的
因為我有認識的人修104-1的班,好像一半以上拿A+
只是loading真的很重,作業一堆真的寫到崩潰
一開始還好,每篇作業大概花3個小時就可以搞定
不過印象最深的是信那個作業
直接從晚上通霄到寫到早上六點
好像是拿期中期末答案卷寫到最後一行
雖然很想睡覺,可是邊寫邊在書桌前面掉淚
情緒強度大到壓過睡眠
寫完還得讓自己平復一下才可以睡得著
個人覺得一開始的理論基礎有點無聊
就大概聽過,知道它建立在什麼假設,得出什麼結果應該就可以
這個學期也因為颱風+校慶停課好幾次
有滿多東西都簡略帶過去的,可能有些影響
但後來人生劇場越來越多,記憶也挖得越來越深
老師真的會把你帶到一個你可能從來沒看過的心靈深處
那裡是你日常生活中會一直逃避的地方
但進去之後,有時候會出不來
會一直反覆的在那裡面打轉,直到你淡忘或接受它為止
老師的想法好像是「現在的我們有能力去思考小時候不會理解的事情」
不過其實有時候,我們還是很容易被負面情緒困住
就像生氣的時候要等平靜下來以後才有辦法想事情一樣
情緒這種東西真的是想來就來想走就走
最後還是要提醒
不能接受在上課提到任何有關基督教的事情
或是不能接受反同性婚姻思想的人
甚至是不能,或不想被揭開童年的負面經驗的人
千萬不要選這門課
1.雖然老師說會避免傳教
但最後一份PPT(重回生命的本質)在我眼中真的就是傳教
上課也幾乎每次都會提到一個基督教的例子或是概念
2.老師是個立場明確的反同婚人士
在我修課的時候還在網路上跟很多人筆戰過一陣子
當中也包括很多台大人(包含我更早以前的助教XD)
然後在上課又開始提為什麼她反對同婚....
(我覺得很有可能是這樣,這次A+人數驟減至剩20%)
3.這門課的主旨大概就是「透過了解童年的負面經驗,重新認識自己」
所以每次的正課和助教課,都很常要回想自己的童年回憶,甚至分享
如果真的是一揭到瘡疤就會陷入無限輪迴的話
請不要來修 請不要來修 請不要來修
另外就是
我最後學期成績是A
前年(104-1)修的我朋友拿A+ (他每份作業花的時間大概是我的一半以下)
讓我覺得非常不平衡
但後來寄信給老師她也沒回信
讓我覺得有點不負責任
以上
作者: pttnowash (不用洗)   2017-07-27 08:42:00
1.花的時間少不代表寫得比你差 邏輯錯誤2.你無法確定你同學真正花在作業的時間 可能只是唬爛你
作者: yiefaung (艾克斯卡利伯)   2017-07-27 12:01:00
很好奇是怎麼個揭瘡疤法
作者: Lichtseme (海是你,而我是礁石)   2017-07-27 18:24:00
別跟基督教徒計較太多啊XD大家都是要拿學分的
作者: Greenwich (綠色三明治)   2017-07-27 20:31:00
104-1修過 當時真的甜+涼
作者: mividaloca (Iker)   2017-07-27 21:48:00
好奇怎麼個反同法?
作者: yuechen (大谷結衣)   2017-07-27 22:55:00
說不定人家很有效率啊 還是你有看過他寫什麼
作者: supertyphoon (交李資勝)   2017-07-28 13:08:00
蘋果對身體也很健康,大家要不要吃幾顆。http://www.health.harvard.edu/search?q=apple全球第一Harvard醫學院也推蘋果,好蘋果不試嗎?>.^
作者: amma5420 (amma5420)   2017-07-29 10:14:00
104上過,不涼不甜,但我覺得對內心的了解有所助益。
作者: musashi66666 (634)   2017-07-29 10:16:00
回2樓 討論課會叫你跟組員 分享 小時候的創傷經驗
作者: amma5420 (amma5420)   2017-07-29 10:16:00
我自認在這堂課付出的心力也很多,因此有所收穫,不是來自成績,而是來自真正的自我洞察
作者: musashi66666 (634)   2017-07-29 10:17:00
譬如叫你說出別人傷害你最深的某句話之類的
作者: amma5420 (amma5420)   2017-07-29 10:18:00
我建議要修這堂課的同學要真心渴望了解與分享自己。雖然,我也不認同老師的某些基督教觀點,但於己 而言,這堂課的確在內心花了許多功夫但如果只是想來混學分或拿高分者,這堂真的不建議修,把機會讓給真正需要的人吧!
作者: heypostcard (嗨postcard)   2017-08-01 00:22:00
我是105-1修的~老師上課有提到基督教的東西我同意,而且學習中給的參考閱讀也大多都有參雜基督教思想,建議是不排斥基督教思想的同學修課,不過至於同性婚姻,我倒覺得老師上課沒有提到阿OAO
作者: zongzijike (粽子妹)   2017-08-06 19:01:00
大推可以更了解自己,了解是解決問題的第一步~另外我去年修老師完全沒提同志啊...

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