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:是
哪一學年度修課:
106-1和2
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師,以方便收錄)
王翊澤
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
專項運動學群
δ 課程大概內容
這篇心得是一個去年從新手從初級上到中級的心得,來補完一下這項心得
初級:一開始會有修課的要求,要在三週內做到連續對牆擊球50次 、 原地連續向上擊球100次
之後會教基本的正手拍與反手拍的姿勢與概念,然後必須找一個跟你這半學期的搭檔,記學系與名字(很重要 不記不能考XD)
期末時測驗可以選擇連續正手或反手和搭檔對打30球 ,當然球技更強的可以挑戰老師出的其他課題,不過上述大概就是初級的標準
中級:
下學期的中級有修課限制 必須擁有初級的能力 也就是說學期初會先考一次桌初的試,招搭檔,連續對打,過的才可以修課,想加簽的一定要過這項測試。
中級直接進入正課
正手反手的切球/拉球/旋球 和(看起來沒作弊其實作弊的)發球 中級的同學程度都很高,初級直接上來可以說完全是被人電爆,
但是只要有上課,會練習,絕對是可以從初級的程度向上進步,有明顯的提升。
中間會教一下跑位的步法 碎步 墊步和雙打都打法,畢竟這堂課有很多的機會是雙打,很常有機會用到。
期末測試有很多種,可以發搶、旋 切 拉 、格式不拘,各式各樣,老師會公佈考試的方法,可以任意選一種考。
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
初級與中級都是:★★★★★
(我是新手,一路修一年,跟的上就有進步)
想吹冷氣室內休息:★(教室這麼小,時間也趕,幾乎都在練,摸魚是不存在的)
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
請自備球拍,學校的拍不好,無法正確反應切、拉、旋各種球應該有的樣子 。
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
前30分鐘體能熱身
之後開始訓練
老師的訓練方式很特別,是多球訓練
可以一次打完一堆球再撿
才不會打一次撿一次浪費時間
σ 評分方式與考試類型(給分甜嗎?是紮實分?)
出席率:三次缺席背當 遲到算0.5次 可前一天寄信請假
期末考試:
桌初只要正反手能完成搭檔對打課題就是A+
中級考的形式很多 有簡單的A和難一點的A+
可以考
Ψ 總結
原本去年就很想寫了,只是原本我以為我已經寫過了(X) ,今天剛好補一下心得文,QQ,不知道老師記不記得我就是了,而且去年期末沒有寫到期末評鑑,不太好意思,就用這些評價文補齊一下。
總體來說,初級到中級這一年的系列課程,是確實可以把完全不懂打球的門外漢,弄到有一點點點像修過桌球的樣子,大個比方都話,大概就是從完全接不到球的樣子,變的可以切球發球跟中級都隊友對打一陣子那樣 ,也有教雙打的跑法,步法,可以讓走位失誤率下降和接球率上升,很有用。
(最後感謝老師中級讓我僥倖拿了A+)