我想請問關於夜間盜汗的問題，
我每天晚上睡覺都會流冷汗，每天都會冷醒。
四季皆如此，但是以前是一週大約2~3次，去年11月以來到現在是每天。
每天都非常沒精神，而且越來越害怕睡覺。
我有服用精神科藥物，也有跟醫生反應過。
但是換了藥還是如此，後來我就讓自己不吃藥，只吃STILNOX，
但是狀況還是沒改善，這幾天沒吃藥，淺淺的睡還是一直盜汗。
請問是什麼原因。
我有少吃白蘿蔔以及白菜了。據說是寒性食物，但是依舊沒有改善。
醒來衣服都是濕的，真的很冷而且很痛苦。
一晚要換好幾次衣服。
希望有人可以幫我解答，目前無法看醫生，國外醫療費很貴。
希望可以先從飲食改善。