我的膝蓋因為拉筋施錯力
走路膝蓋髕骨下方都會有一種刺痛的感覺
(我認為應該是筋發炎)
蹲下起立後膝蓋會發出喀喀聲
因為是最近才開始有這種不舒服的感覺
所以我猜這應該不是髕骨軟化症
想請問一下
在學校保健中心掛家醫科後
可以知道我的問題到底在哪? 應該做何治療嗎？
(我一直都在等它自己好，可是已經一個月了，狀況仍沒改善!)
還有我想問的是
有這種狀況是不是不能再跑步、騎腳踏車、運動等?
因為這會讓我膝蓋不舒服的情況加劇
謝謝回答^^