繼「荒野求生秘技」之後，Discovery 頻道又再度推出了「脫險求生秘技」節目，
依舊是由 Bear 來示範動作，建議從事潛水的朋友一定要常看這兩個單元。
潛水是直接面對大自然的一項運動，本身就有一定的危險，
但我們可以透過專業的訓練來減少事先就可以避免的風險，
並且在意外發生的時候，果斷做出最正確的判斷。
有時候意外是發生在自己身上，這時候如果能夠自救，
就不用擔心你的潛伴無法幫助你，
而且就算潛伴和路人沒受過急救或救援潛水員訓練，
你也可以指導他們，像是打電話找援助，或是開車等任務。
要同時掌握預防和治療的技巧，需要不斷的練習，
時常擴充自己對於醫療器材、人類生理的了解，
並且要時常探討發生過的案例，萬一意外發生在自己的周遭，
就有先例可循，處理起來會比較有信心，速度上也會比較快。
判斷和急救的速度，往往能決定患者的生死。
「荒野求生秘技」有幾集是在談荒島求生，當你被海流沖走，
或是潛水船引擎拋錨，就很有可能得在荒島上過夜，
當然，最重要的就是保命，能先保住命再想辦法求救，
而可飲用的淡水就是最重要的保命資源，在熱帶島嶼，
淡水可從椰子、籐蔓、接雨水、溪流獲取。而食物的話，
直接抓潮間帶的海鮮是很棒的點子，如果是岩岸的話，
可以學帛琉的小孩，利用海參分泌的黏液裹出一雙能包覆腳踝的襪子，
然後用潛水刀削出一支長矛，可以用來刺殺龍蝦、章魚等動物，
另外，許多海洋動物的外殼有刺或是有毒，透過長矛來獵取可食用的動物，
可以減少受傷的風險。
「脫險求生秘技」則更貼近正規的潛水訓練，
像是 PADI 的 Emergency First Response 急救訓練和 Rescue Diver 救援潛水員
課程所教的概念，都曾出現在脫險求生秘技節目中模擬的案例。
例如有一艘水上摩托車在冰冷的湖面撞到一艘小船，小船上釣魚的老翁和
摩托車騎士雙雙落水，這時候你剛好在岸邊，身著防寒衣，手上有一雙蛙鞋，
改怎麼處理？
受過 PADI 急救課程和救援潛水員訓練後，我很慶幸 Bear 做出的判斷
原則上是一樣的，Bear 應用的急救技巧，也是急救訓練教過的。
遇到溺水意外，第一件事是根據現有的資源、溺水者離岸遠近來評估該不該下水，
假設溺水者離岸不遠，你用手或是竹竿就可以將溺水者拉上岸，那就不必下水，
畢竟下水對救生員來說也是不小的風險，好比失溫、被溺水者拖下水等等。
如果必須下水，那麼要先判斷哪個溺水者的情況比較嚴重，在節目當中，
釣魚老翁尚有意識且仍會按照你的指示行動，而摩托車騎士則是沈入水裡，
這時候就得先讓老翁抓住漂浮物，確定老翁安全後，趕緊下去救騎士。
有意識的患者還分成兩種，一種是疲累，另一種是恐慌。
疲累的人會聽從你的指示行動，但是恐慌的人則會一心想離開水裡，
往往不會聽從你的指揮，甚至會把你拖下水。
面對恐慌的患者，可以先引起他的注意，例如對他潑水，
並大喊 diver diver are you ok?inflate your BCD, drop your weight
叫他趕緊把 BCD 充氣並且拋棄配重，建立正浮力。
同時要學會 quick reverse 快速後退的技巧，也就是身體向後傾斜，
萬一恐慌的溺水者想要抓你，可以雙手用蝶式往後划，腳用蛙式往前踢，
就可以快速後退，再視情況從背後接近溺水者。
面對無意識的溺水者，最重要的是保持他的呼吸道暢通，
一上到水面後，要先檢查溺水者有沒有呼吸，可以用耳朵貼近溺水者的鼻孔，
觀察胸部起伏，約十秒後如果發現沒有呼吸，要趕緊實施兩次人工呼吸。
在Discovery節這個案例，因為水上摩托車就在溺水者附近，所以情況比較單純，
萬一要游回岸邊，就要持續進行人工呼吸，而且要保持固定的節奏，
大概每五秒左右實施一次，那要怎麼保持每五秒一次呢？
看手錶不是很實際，因為你要用手把患者頂在水面上，
所以最好的辦法是念一句大概在一秒能念完的話，
例如 one thousand one-> one thousand two -> ...
唸到 one thousand four 的時候，把你的慣用手甩乾，
避免捏患者鼻子的時候，讓水滴入患者呼吸道，然後就不用再
念 one thousand five，不然就會多一秒。
將患者送回岸邊後，還要想辦法將他送上岸，
要根據岸上可幫忙的人數、海岸的類型來、救生員和患者體型的差異
來決定用哪種上岸技巧。
在節目中的例子比較簡單，只要直接抓住患者的雙手，然後從背後拖回岸上就好，
並用腳踝當緩衝，避免患者頭直接落地。
有時候我們必須上船或是海上平台、比較低矮的碼頭等，
這時候就得將患者的裝備脫掉，然後送上岸或船，
請岸上或船上的人幫忙打電話或是繼續人工呼吸。
如果不需要人工呼吸，最好讓患者保持
患者上岸後，要進行急救，口訣是 ABCDS：
A -> airway 呼吸道，保持暢通
B -> breath 呼吸，檢查患者有沒有呼吸
C -> circulation，檢查人工呼吸後的效用
D -> defibrillation，對心臟實施電極
S -> seriously bleeding, shock, spinal injury，檢查有無嚴重失血、休克和
脊椎傷害
在節目中的例子，Bear 讓患者以側躺的方式休息，這樣可以幫助患者將呼吸道的水排出
，
我在巴里島上課的時候，發現將平躺的西方壯漢翻成側身並沒有想像中容易，
因為老外很壯很重，把他們翻過來要花很大的力氣XD
節目沒有提一件事，近乎溺水的人最好還是要去看醫生，
因為很多人是在睡覺的時候被嗆死的。