性別 女
生日 1987.03.11 9:26
出生地 台中
現居地 台中
Hi我是小米，目前從事5年設計
以下大略描述自己的狀況：
| 個性 |
困擾點：情緒起伏大/孤單感/憂鬱症
-
有點自卑、非常敏感，容易被環境影響也很需要獨處，透過網路認識了畫圖上的同好，只
是有時會勉強自己讓朋友開心、或是配合別人壓抑自己的感受，以前會把自己焦慮擔心的
一面說出來尋求朋友的認同，後來發現自己是少數人，為了不受傷所以會隱藏這一面。
舒壓的方式：
獨處、躲起來悶著哭、出門運動轉換心情以及靠看醫生的諮詢恢復，憂鬱症的關係所以醫
生叫我盡量別給自己壓力，但自卑的關係很容易做事情之前想的太難以及否定自己。
| 工作 |
困擾點：內向的個性容易被誤會/不擅長打人際關係/容易被影響
-
敏感的個性加上工作上複雜的人際關係，容易遇到小心眼的同事與打壓我的主管，目前會
看情況示弱所以工作還算穩定與安全，但曾經在這份工作被欺負，被環境影響的個性讓心
情狀況時好時壞。
想請問：
1
個性上因為怕受傷所以不敢跟人深交、或是容易先看到對方不好的地方就退縮了，自卑的
個性該如何排解交友上孤單的孤單？以及如何尋求認同？
2
工作上目前自己有接案也有跟朋友規劃一起接案，但容易要求太高以及心情容易因為憂鬱
不穩定所以常常逃避壓力，不知道做soho的路是否適合自己？跟人合作需要注意什麼？有
哪些適合自己發展的副業方向？