[揪團] 瑜珈課揪團(港墘站附近)

作者: imagefish (幻想的魚)   2018-06-26 13:49:43
之前在內湖運動中心的老師出來開的,小班制(10人)一堂兩百,教室在港墘站旁邊。
上課時間是禮拜四中午12:15~1:15
老師:彭子倫
(https://www.facebook.com/people/%E5%BD%AD%E5%AD%90%E5%80%AB/1398076286)
老師招生文:
倫老師的瑜伽分享如何運用『脊椎加油煞車』的身體技巧,來建立柔和且堅定的力量,讓
我們都能安全舒適地進入瑜珈體位,也在這一刻,我們感受到自己擁有再超越自我的動力
,藉著這股信任的能量,進入到一個純然屬於自己時間、空間。
目的都是希望能循序漸進的將身體穩定住,避免浪費太多不必要的力量,促使瑜珈體位法
精進到不同的層次。持續讓身體有進步的空間,在整個人生的階段裡,是非常難能可貴的
!倫老師誠心邀請伽人們來認識這升天輕盈的fu
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有意願者請聯絡我~~~新一堂課從七月開始

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