各位版友安安
小女紙最近想整頓一下身上的脂肪贅肉
但從來沒有健身經驗
想請各位大大推薦一下西湖港墘附近的健身房
或是不知道有沒有人可以分享一下
World Gym
True Fitness
貝克漢
全民
的經驗呢
小女紙跪謝～～～～
作者:
J7565J (藍光)
2018-08-02 14:45:00全民離公車站和捷運站都遠，幸好有Ubike。沒有飲水機…。景觀還不錯就是了。
作者:
BoyceChu (Boyce)
2018-08-02 14:46:00內運也可參考喔
作者: amiesmiami (為自己勇敢一次) 2018-08-02 15:04:00
敝公司就在行愛路，下班騎個obike去好像還行？
作者: amiesmiami (為自己勇敢一次) 2018-08-02 15:48:00
公司在行愛，家住西湖港墘
作者:
Mazu323 (Mazu)
2018-08-02 15:58:00如果上團課不用器材的話,貝克漢不錯如果要重訓或是跑步(偏向機器類)World Gym可以
作者: suyiya (啾咪啾啾) 2018-08-02 16:06:00
先去單次健身房培養運動習慣再考慮會員制健身房吧
全民下班時間人數還不少 大直窩蒟設備不錯 但口碑真的不算太好
作者: amiesmiami (為自己勇敢一次) 2018-08-02 17:14:00
有點想找私人教練，或針對核心雕塑身材之類的運動，但要適合初學者！因為以前去健身房只用過跑步機，根本不知道該從何練起
作者: jojaj712 (Auburn) 2018-08-02 18:04:00
推一下Dream fit教練很專業
推薦在西湖跟港墘中間的強大肌力訓練中心裡面教練都很親切
作者:
ppp237 (誠．正．真．心)
2018-08-02 23:53:00我也推強大
WG 貝克漢都不錯阿 不過器材WG多一點 至於全民的話設備比較陽春