大家好
小妹剛來內湖工作三個月的時間
目前可能因為壓力大
幾乎每天做夢都是和工作有關的事
而且半夜都會醒來之後就睡不回去
最近開始有快要死掉和想死的念頭出現
請問各位版友有推薦的診所嗎
內湖地區優先或是內湖以外的都好
先感謝各位版友
作者: moomincocoa 2019-11-27 20:35:00
「臺北市政府市民心理諮詢站」，每週二、四中午12時30分至13時30分由專業諮商心理師在市府大樓1樓東區秘書處市民服務組駐點，提供免費心理諮詢。每天12時10分開始接受現場登記，每天開放2位名額。都是資深的諮商心理師，參考看看。
作者: tun2 (Tonia) 2019-11-27 22:53:00
聯合醫院有在內湖有社區心理諮商
作者:
a055076 (Dilemma)
2019-11-27 23:37:00你需要的不只是諮詢 非上班的時間與朋友同樣重要
作者:
power41 (好餓歐)
2019-11-28 08:27:00我看你是欠玩耍哦
作者:
waterlo (食之無味棄之可惜)
2019-11-28 09:29:00建議先培養運動習慣 可以紓壓 也能讓心情變輕鬆些
作者:
lzcat (兔子仙貝)
2019-11-28 09:47:00之前有查過 夏一新跟曜陽評價還不錯但沒去過 可以試試這種狀況其實很難拿出什麼動力出門踏青跟運動 建議原po先找醫生聊聊
作者:
cmms (大穆)
2019-11-28 09:52:00大直張老師可以去預約看看
作者:
juiceki (果汁奇)
2019-11-28 14:45:00你需要好好娛樂一下，工作態度可能需要調整
作者:
enstai (艾伯特)
2019-11-28 14:52:00狀況很嚴重的話還是先看醫生
作者:
Tbeck (美聯MLS)
2019-11-28 23:08:00推樓上，狀況嚴重的話，還是先看醫生！
作者:
ckw1010 (ckw1010)
2019-11-28 23:36:00民生社區李政洋診所聽說不錯
作者:
ccwwanger (ccwwanger)
2019-11-29 06:46:00建議看身心科(精神科)，而非心理諮商因為若影響身體嚴重，需以藥物舒緩或治療
作者:
enstai (艾伯特)
2019-11-29 11:17:00看完醫生 可以多去戶外走走 多跟朋友聚會 最近剛好看到一個Tedtalks
作者:
ingshine (妹妹)
2019-11-30 15:34:00直接看醫生, 先讓專業來, 立刻就線上掛號, 太多這種個案了。你現在需要除了醫生就是藥物了。 原po 有很多人可以幫你, 加油。睡眠太重要了。
作者: kurt28 2019-12-01 05:37:00
加油@@
作者:
Hall (找回做研究的快樂)
2019-12-01 09:49:00就生理層面： 曬太陽 多補充 維他命d 鈣 鎂。心理層面社會層面也都要做點改變。Find your social support system
作者:
R0918 (R0918)
2019-12-01 17:31:00PTT的Psychiatry板，置底文對於求助有蠻詳細的整理，可參考