這陣子不知道是因為天氣變冷了還是怎樣
每天睡醒我的腰椎跟整個背都超痠痛
有時候屁股附近的某個點也會痛痛的
感覺很像重訓完之後整條筋都很緊繃的那種情況
一大早明明尿很急但還是要掙扎一番才下得了床……
這種感覺跟睡完飯店那種很軟的床後會不舒服的情形類似
想問問這種原因會不會是因為枕頭或是床墊不適合所引起的？
如果是的話如果要看寢具的話有推薦的地方嗎？
我在南港接近內湖這邊上班也住這附近
所以希望找愈近的愈好
感謝各位求推薦了> <

睡的床是最近才換得?!是有可能因為床跟枕頭造成的

床墊撐不起腰椎，變成肌肉緊繃固定，故整晚下來腰部緊繃建議多跑幾家試躺，能撐起腰椎的才ok太硬太軟都不好

這是有相關聯的!!所以可能要換枕頭和床墊

我覺得和床墊一定有相關，要慎選

有關

建議可以先熱敷腰背可以減緩疼痛喔！蠻有效的～

多放鬆吧 不行的話真的要換了

仙度瑞拉不錯 有不同的軟硬度可以試 CP值也滿高

有床市~去年買過 覺得很棒

去有床市 她會幫陪你挑 不會推你最貴的 因為可能不適合你

老公也是不能睡床的腰痠人，最近去德泰買了床很滿意，試躺到爽，價格透明實在也不會隨便推銷不能睡軟床*

東湖 蘭克斯床墊 自己工廠生產 品質管制的好

東湖那邊的仙度瑞拉去看看 可以試躺