體態核心雕塑/增肌減脂/TRX團課/混合訓練/1對1指導
另有1對1個人教室
學習如何讓日常所累積酸痛緩解，消除緊繃及壓力，正確使用身體，重新建立身體的神經
連結，讓肩頸腰酸背痛，髖關節及膝蓋不適和下肢循環不良遠離你！
不斷地練習不斷的感受重新認識自己的身體，讓身心得以平衡，針對以上需求開設專班
地點： 極近捷運港墘站及其他
對象：
1.坐式生活型態者
2. 無運動經驗且想改變體態者
3. 因傷停止訓練者
4. 有運動習慣但陷入瓶頸者
5. 無法進入深層睡眠者
6.渴望完美體態者
課程類別：
2人班
1對1指導
學員更是從體脂肪33%降至14%
另有針對女性 及銀髮族課程
本身也有從59kg增重至82kg的經驗
改變從現在開始！！！
互動式拳擊團課、TRX團課及阻力訓練團課 399起 另有月付方案
報名頁面：
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