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[徵尋] 內湖大直推薦健身教練

作者: p890040 (bigP)   2022-10-13 02:09:28
大家好
小弟年28目前復胖後想回歸健身運動
3年前曾有陣子很認真的健身，所以也有一定基礎跟嚏C
但深蹲、硬舉一直是不擅常的動作，很久沒做更是幾乎不會做了。也怕身體不像三年前耐操，很怕受傷。
想找很會教深蹲、硬舉的教練，有人有推薦的嗎？
作者: Abbee (阿比)   2022-10-13 03:02:00
你可以去健身中心問，那裡不會推銷內湖運動中心
作者: pingu417 (柚)   2022-10-13 03:21:00
推內湖站附近hfp 轉捩點 教練很專業
作者: smilecat (專業開罐鏟屎官)   2022-10-13 08:29:00
IG搜尋curryliuliu，很推薦他的課
作者: jhujhu (!)   2022-10-13 21:46:00
推健身教練 ig:shu19850904減重練壯找她準沒錯！！！
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