OS_作業系統 ：Win 7
CPU_中央處理器：Core I5-3470
MB_主機板 ：技嘉 B75M-D3H
RAM_記憶體 ：DDR3 8G-1600
VGA_顯示卡 ：撼訊 AX7850 2GBD5-DH
HDD_硬碟 ：Seagate 1TB 64M/7200轉
CD-DVD_燒錄機 ：華碩 24XSATA
PSU_電源供應器：金鈦極 400W 90+金牌
各組件已使用時間、使用情況：兩年半，玩遊戲+上網
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問題詳述：
大家好
我是一個只會打電動跟上網的電腦智障
昨天電腦「突然」有卡住的情況發生
前一天都還非常正常！！！
打開資源監視器觀察
發現磁碟的使用率會莫名的跑到100%
過一陣子就會降下來
然後不一會兒又突然升高
CPU使用率5%以下
最大頻率45~49%
想請教各位前輩這大概會是什麼問題
再送修之前我可以做些什麼故障排除呢？
謝謝大家