一看到這篇文章，就立刻想到之前看到的傑德三部曲
不管是福從天降，或是這句話
“人在生活中總是被恐懼心束縛，我把恐懼看作是我身體裡一個活的生命。”
她欣喜地發現，當她不認為自己和恐懼是一體時，恐懼就離她遠去
感覺這位女士已經踏出第一步，可能也成為了人類成人了?
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http://a19021036.pixnet.net/blog/post/104066209

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我把恐懼看作是我身體裡一個活的生命。當她不認為自己和恐懼是一體時，恐懼就離她遠去我昨天有看到這篇文章，但我看不懂這兩句話的意思恐懼是身體裡一個活的生命，但又不認為是一體的???

會恐懼得是頭腦,真正我們是完美的神子

以艾克哈特的說法是 他不跟頭腦中恐懼的信念認同他覺察到 恐懼不是我的全部 而只是我的一個選擇我可以選擇不要 100%的認同恐懼（不認為自己與恐懼是一體）那時恐懼就離他遠去 簡單說 就是不認同頭腦的恐懼思考看穿恐懼背後信念的不真實至於把恐懼看作是身體裡一個活的生命 就是開始去觀照頭腦試著覺察 "你不是你的頭腦" 而恐懼來自於小我頭腦的念頭所以 恐懼不是你 那只是你"選擇"的一個信念當你覺察的夠深時 只要不去認同恐懼 恐懼就離你而去言語名相雖然不一樣 但我覺得還是在於覺察信念 以及當下自己的選擇 與神對話說 每個當下都去覺察自己的選擇究竟是在選擇恐懼 或者是選擇愛

難啊 頭腦這東西的存在根本B>Z..我面對恐懼的方法是進入它有次搭飛機遇到亂流 大家都在尖叫 我告訴自己飛機一定掉下去 肯定墜機 然後我就像白癡一樣笑出來了XD抗拒才會產生恐懼 臣服恐懼就消失了每天早上掙扎要不要出門跑步 我會跟頭腦講我知道我今天跑完還是很胖啦 不用嚇我買樂透我會跟頭腦講我知道我這期不會中 但我偏要買臣服恐懼做任何事才有持續力 然後慢慢去跟理想的自己吻合

我每次也和大腦說，你能不能休息一下??但它總是堅守崗位

能身體力行，這人很棒

危險是真實存在,而恐懼只是腦海中的產物.

這本台灣好像還沒有出版喔? 只有DVD記錄片的樣子

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不帶恐懼的靜待身體痊癒...需要很強的信念與底子 佩服