※ 引述《Kamille (NYILY)》之銘言：
: 今年有個很重要的考試 我真的很想考上
: 由於這不是第一次考這個試
: 所以對於沒有考上的後果覺得非常難以想像以及恐懼
: 大概就像重考或延畢的人的感覺一樣 壓力非常大
: 我本身個性有點極端和雙重，在理智的時候，我對自己的能力是有自信的，但
: 對於成功這件事我又非常沒自信，極度恐懼失敗，然後就開始質疑自己的能力
: 也許跟自己青少年時期一些失敗的經驗有關
: 但也從某位高人口中得知我過去世有幾次很深的失敗經驗，在我的潛意識留下
: 「失望」的深刻印象，導致我這輩子很悲觀，也導致事情總是往不好的地方發展
: 那位高人有建議我去學一種靜心法，我去學了，也有認真練習
: 另外我還有用花精
: 但臨近考試的現在，我還是深受那個悲觀的信念影響
: 尤其最近壓力變大，我腦中常時不時就跑出「你永遠也考不上」「不會上的」
: 這些念頭
: 它是無來由就冒出來的念頭，發呆的時候它會跑出來，念書念到一半它會跑出來
: 任何時候只要我腦中沒有在想事情它就會冒出來，而且是repeat模式，還會有節奏感
: 我簡直快崩潰了囧
: 雖然我馬上就會用我的意識去跟那個聲音說：「不對，你一定考得上。」
: 但作用不大，它還是會冒出來
: 我也請求天使幫助，將負面想法交托出去，但還是沒用
: 我也抽塔羅牌，約有8成時候抽出來的都是很有可能考上的好牌，這時我就會很有信心
: 但沒多久那些聲音又一直來干擾，後來我就必須要再抽牌才會覺得有安全感
: 後來變成依賴性抽牌，要看到好牌我才念得下書
: 但抽到第八次第十次（同一天）好牌就變壞牌了，這時我知道我的能量已經
: 非常混亂了，然後就陷入沮喪
: 該怎麼消除那個腦中的聲音？ 我應該再對它有耐性一點嗎？
: 我真的快瘋了 Orz 都快懷疑自己有精神分裂症了
: 雖然我從小就容易緊張和焦慮，所以多少可以應付焦慮的情緒，但它現在已發展到了
: 極端，到會影響到我念書的地步，真的快受不了了！
: 我知道力量還是在我自己身上，但不知有沒有人能指點一下，謝謝>"<
去靜心吧 找個地方安靜下來好好地聽那些聲音
那些聲音是自己的一部分 他們也在告訴你你渴望的東西
雖然他們是負面的，而藏在下面的卻是更多的愛與關懷。
他們渴望被你聽見，所以才會不停地說、不停地說。
他們在保護你，讓你不受到"成功"困擾。
他們希望你繼續停留在原地，因為留在原地比前進還要安全。
他們也是在以某種方式為你著想、希望你過得更好，
但並不是最適合你的方法。
所以，去聽見他們到底想要告訴你甚麼，
然後再和他們說，
他們想告訴你的你都知道了、你都聽見了、
或許你也可以做個筆記把那些他們想要的東西都寫下來，
看看他們與自己的目標是不是真的有所衝突。
其實你可以找到一條路，在其中他們想要的與你真正想要的是不衝突的，
而你在成功、達到目標之後也不會拋棄他們，
而是在你成功之後，他們也會得到他們想要的東西。
所以也希望他們能夠一同協助你，讓你得到你想要的成功。
這樣子他們也能夠得到他們想要的東西。
你需要的是去進行內在的整合與轉化，
讓分裂的各個部份合而為一，
讓他們能夠一起朝同一個目標前進。
Blessing~! 祝你考試順利!