如果以我個人的經驗來解釋"無常"
我會說
當一個人努力想要維持住某個狀態，拒絕改變，認為事物必須照著
他所設定的劇本走時，必定會阻礙重重，尤其在情緒上更是明顯。
如果對平靜、快樂有了執著，拒絕其他任何情緒，包括憤怒、哀傷、憂愁等，
那便是走偏了方向。流動之處停下腳步，受衝擊的永遠是自己，而不是環境，
這是個令人難以察覺的情緒執著，認為自己不能有憤怒之類的感受，便是拒絕生命的流動
，往往在追求靈性的過程中，是很常遭遇的陷阱。
重點是接受，接受一切本來就是無常地流動著，沒有什麼會留下，
如果接受了，那麼「形．名」的分野，就會消融，便能更直接體驗所見事物，不被定義、
標籤所遮蔽，而無法"看見"了。
What's in a name?
In which we call a rose,
by any other name,
would smell as sweet.

推 謝分享

受用 謝謝

謝謝！一直以來都在找情緒的答案～

推，我一直習慣將憤怒，難過，都當成負面情緒...甚至會逃避這種情緒的自己

推 謝謝分享

啊就是艾克哈特托勒，最愛講的臣服，跟二次臣服

推，這真的是靈性道路的挑戰之一，我也曾有過愚蠢的只要好情緒，對壞情緒奮力抵抗的時期，但之後察覺這並非自然的，所以我開始學會在情緒低落時，好好感受並釋放它，並學習去察覺情緒背後的恐懼，這是我成長的一大步。實際運用上，我會用音樂，唱歌來釋放，不管心情是高漲還是低迷。

平靜是看見自己情緒的根源並接受後，自然會從心中湧出的品質，並不是可以靠追求得來的

push

感謝推，現在我陷入每分每秒都在責怪自己情緒的困境，甚至察覺了又責怪了責怪的自己，好累啊@@

推 寫得很棒

推wa大