紓壓文。
用恨意在過日子，心裡比較累
卻是因為濃重的恨意，帶我到這裡
愛是比較輕鬆的，但生命中一直有人告訴自己那是錯的道路、不切實際。
夠了！什麼時候才可以不要再提醒我可以用恨意去對待我的命運？
家人永遠的羈絆，永遠的噁心透頂
愛用道德正確去綁架生命的自由
道德魔人請自動迴避，否則我跟你開戰。

與本板關聯？你希望板友回應什麼？

這個時候還能冷靜回應，代表此刻我不憤怒了，那意思就是這憤怒是假的，然而回完這句話的我又更憤怒了。這篇文的主題不明確嗎？原來都要冷靜無情緒理性至上才符合發文規則原來要一副委屈或可憐的樣子討拍的樣子才是正確的求救方式自動迴避就是請有自知之明，真感謝你，我自己講完這些話都覺得我是來亂的，笑死我

pay_home 版歡迎你。

這裡是新時代書籍資料討論板喔～雖然已經用最寬的方式

如果是用[哈拉]分類，應該也還符合本版吧（？）

所以麻煩與板旨建立關係，謝謝

修改分類應該就行

個人心情抒發和問題還有很多地方可以去，不是嗎？我覺得解釋一下發表在板上的理由吧？要推薦書嗎還是讀了這麼多書還是沒有辦法，希望能得到建議之類

我看下面的哈拉分類可以寫低潮文啊…@@"

低潮文？我的解讀不是這樣，可能要請原作者解釋了(哈拉可轉變心情之意

我在版上看了N篇跟心情有關的文章了，這篇也是心情文阿…第一次碰到不符版規的說法?? 但以前也一堆心情文不是嗎@@

以前宣導過幾次了 #1MGxreTP

嗯如同該文下面推文，何者與靈性無關呢…而且上頭還有失戀犯賤型人格的感情類文章，這樣豈不都脫離版務？囧

問題是這裡不叫靈性板啊，新時代是特定主題討論主題是資料而不是個人

新時代的確切範圍是…@@" 靈性不在新時代裡? 在書裡?只有書籍資料才是新時代? 思想的轉變轉換，不是新時代?版主我沒要引戰XD 突然覺得挺bug的XD

新時代範圍很廣沒錯，但本板以討論資料為主創立我希望喜歡新時代的人都有個地方可以討論從來也就沒有管很嚴，要求補充與板旨關聯不過分吧？純心情文的之前也勸阻過也刪過，這不是第一篇留下的我盡量自己想像關聯

愛麗絲・米勒：不再與待你不公的父母聯絡。

家人、父母的課題最難修了……我們只是一批靈魂約好，用血緣綁在一起，必須一起寫功課。如果看清大家都是被靈魂安排及玩弄(? 除去血緣其實彼此都是陌生人。

其實恨也是愛的一種 只是因為被境相分裂了 所以痛苦能勇敢的表現、面對自己的恨意 才是活生生的人啊！

其實在某些情境下用恨會比用愛更輕鬆一點舉例來講 敘利亞的人民在醫院被美軍的無人機轟炸炸死了諸位大德又何德何能跟他們講 你要放下 你要原諒美國人阿XDD那些人民只會選擇加入ISIS，用更多的自殺炸彈回應美國人對於那些人民 選擇了恨 真的會比愛和光好太多了因為愛和光對於他們來講 無異於矯情

你不恨你自己嗎？

「愛與恨兩者都是建立在你自己經驗裡的自我認同上。如果你完全沒有與一個人認同的話，你根本不會費事的去愛或恨他。因為相對而言，他們並沒有「觸及」到你，而他們也沒有引起你很深的情感。恨永遠涉及了一個很痛苦的與愛分離的感覺，而這個愛可能被理想化了。在任何一個時候，你對他有強烈反感的人，是因為他沒有達到你的期望，而你的期望愈高，似乎他們差得就愈遠。如果你恨你的父親或母親，那就正因為你期望這樣子的愛。一個你對他沒有任何期望的人，你永遠不會恨他。」摘自賽斯書個人實相的本質21章我建議在心理上搞切割，至少可以從恨變冷漠成功的話你對他們的感情是可以真正改變的，會用更功利的角度去看家人，可能不是很好，但至少自己輕鬆點.....(有實例的，我跟我同學都成功過

謝謝各位的回覆，我需要獨處。給fairy，這篇就是來詢問該怎麼辦的，違反板規嗎？那該用什麼分類好？

請補充新時代話題(至少可以說為什麼po這裡吧)，分類ok

我已經說了，內文看不出來嗎…

看不出來，請明示

既然表明是抒壓文 那副標就要越[哈拉]才對

整篇文可算是新時代思維的探討呀，關於走在愛的道路上，為什麼總會遇到困境讓自己往恨傾斜

謝謝ya，處於這種極端的情境下也會覺得是否雙重標準，是否要規定關鍵字的時代來了？

比起謝謝對不起，這其實是已經消化過更深的新時代思維了

恨很棒！盡情體會恨吧！

以前大學的老師課堂上解釋文學時曾說過:「沒有沒有愛的恨」

其實原po一直沒解釋，就當y的解釋是你的意思本板呈現出來的討論主題不明確，不是各位板友的責任如果有詢問請配合就題旨答覆這篇先保留

推ya大

華人有華人社會價值觀 你選了一條抵抗的路 '孝順.輩份.光耀門楣.傳宗接代.敦品勵學'有的真的蠻噁心的

快去家族業力排列 這是本文重點快去家族業力排列 這是本文重點快去家族業力排列 這是本文重點說三次是因為很重要人家就是在暗示你這些((( 信它得永生 去了問題就解決啦 )))其實能不能不知道 不過花了錢又不能的心痛來說確實也是有效轉移恨意的方法呢 ^^

已經討論到這個程度了 新時代觀點探討生活事 也算[探討]了[探索]...我感受到版主有"想用心管理"的能量

既然妳是使用探索的分類，那請問妳是想要向內探索自己的憤怒與恨意來自何處嗎？因為妳的內文沒有特別點出想要探索的東西，如果希望他人給出符合妳需求的建議，也許可以多講清楚一點妳的需求是什麼唷~瞭解版主的苦心，辛苦版主了

對你來說，恨比較簡單吧，恨讓你感覺活著，愛卻如此輕柔

謝Mad，我知道版主用心只是情緒需要凌駕了理性訴求，當時我確實很需要有人給與一些幫助，不是看看書就能解決的

輕的彷彿不曾在你的生命中出現，是你自己告訴自己需要愛不過你卻怎麼也抓不到，相對恨就如此輕而易舉，於是你厭倦一切。當你不再試圖跟全世界為敵的時候，愛就在旁邊

謝molly，真是切中要害

不過是 銀

了解版主想據焦新時代。哈拉如果可以給限定篇數的彈性的話，目前版況不錯，或許可以嚐試。我懂那種文本身好像掛勾不了新時代但仍想發在這的狀況。因為自己是本版常客，會希望能得到共同語言價值的人，從新時代的角度切入回應自己。畢竟新時代是一種要普及落實在生命中的態度，很難說什麼不是。(原po也發過不少新時代的內容，確定不是迷路文。恨的輕鬆在於很本能反應，不用多做什麼。愛的輕鬆在於自己會覺得舒服。是的，愛該是輕鬆的。如果不輕鬆，肯定是弄錯愛的定義，誤把委屈壓抑自己、把扛起別人的責任，誤當成愛了。你問什麼時候可以不要再提醒你恨？我目前給自己的答案是：當我懂得好好愛自己，包括遠離對我不健康的人的時候，當我記得愛自己（而非某人戲劇性的情緒化需求）完全是我的首要之務的時候，我就不用再被提醒去恨。《當我真正開始愛自己》這篇文（網路有），是當人不快樂時，很適合用來檢視自己哪裡沒有好好愛自己了。

恨的時候也隱藏防禦行為 也算愛自己 不過同時蒙蔽課題本質

你了解什麼是絕對的恨嗎？就是恨的境界已經超越了現世所謂的怨恨了解絕對的恨的人 就像黑暗騎士裡的小丑，把別人都當成棋子然後利用完別人就在別人背後捅他一刀但小丑的恨也只能給他98分，因為他最後還是留手了瑯琊榜裡的梅長蘇，他也懂得恨，所以他過了這麼多年還是不忘報仇，但他也只能得99分，因為他還是沒把皇帝逼死XDDD恨只是了解事情的一種態度，一種處理的態度最強的怨恨就是心底已經放下了仇恨，但是其實或許幾十年後當第三次世界大戰開始時，就會拿出準備的菜刀趁時局亂的時候，把那個對象給分屍(笑)如果你真的懂恨你就要像梅長蘇一樣苟活下去 然後磨利你的菜刀隨時準備好如果你真的懂恨 你就去怨恨這個世界 這個宇宙 以及所有神佛並詛咒所有的東西都徹底滅亡，那才叫做恨好嗎然後再像ISIS一樣選個好日子 人多的地方 準備一下慶典既然你無法得勝 就讓大家一起全部輸到死只有心中的恨 但是卻怯於行動的人 不算是真正的恨你行動了嗎？

感覺這跟控制，受限，自由的課題相關也可以說跟界線和你認同了他(還是她？)的說法，或在抗拒那個說法有關更核心一點的，跟妳怎麼定義自己，妳認為自己的核心價值是什麼？是否允許與妳差異的觀念並存？另外也覺得運用阿德勒心理學的方法，試著不要介入別人的課題，比如某人想要控制限制妳的情感，這是他的課題，他的行為根源自某些因素讓他對於某些情緒有牴觸(當然也有其他可能，我只是拿其中一個可能來解釋)正因為他牴觸自己的那種情緒，他也會對於其他人表露出那種情緒感到牴觸...但這是他的課題，相反的來說，也可以從這個事件中，去察覺妳要負責的課題是什麼？他的作為引起了什麼情緒？這個情緒讓你想起以前發生過什麼事?如今妳已經成長了，妳覺得可以如何幫助從前的自己走出？這些都是很私人的東西~~~~可以給自己一些時間空間慢慢探索~~~屬於妳的答案！

虛構故事:A摧毀B, C定義是極致的恨;世界大戰拿菜刀是恨?好問題. 恨的能量轉移變成什麼每個人都有選擇和創造方式某人恨聯考制度 他不一定是去殺教育部長無法得勝 全部一起輸到死, 那人是選擇困在輸贏二分法的方式也是有人愛得很累不輕鬆

謝謝大家的協助