11月底我做了人生第一次的療癒，
在療癒之後有許多情緒跟不公平的回憶一直跑出來，
有時候不相信療癒是有幫助的，
我還會把當時的錄音檔拿出來聽，
再次聽得時候可以感受到療癒師當時是充滿愛，
並且告訴我許多高我以及指導靈的訊息，
幫我處理我自己情緒所產生的問題，
我才能再次相信當時的療癒因為負面的情緒真的太多了。
結束療癒後的一個月，
老是會感到滿腔的怒氣或是容易飢餓，
大部分的時候是懶散需要很多睡眠，
睡覺的時候也會做很多夢，
最近幾個夢是夢到我在睡覺的時候棉被跑進來一隻小猴子，當時我清楚知道牠是我以前飼養但是早夭的小貓，因為他超喜歡跑進被窩跟我一起睡覺的。還有幾個夢，是夢到我的朋友告訴我：你會好起來，其實他不清楚我的狀況也很久沒聯絡了，最後一個夢境是告訴我：妳要感謝並且全然的接受現在這個狀態。
引述晶荷sunny的文章：一個好的療癒，30%是來自於療癒師另外70%是來自於當事者的努力與改變。
真的很謝謝有NA這個版還有很nice的版友提供很多訊息，
接下來我會練習感恩以及全然接受，往生命的下個階段前進。