※ 引述《fyen00 ([fyen00D)》之銘言：
: 不知道適不適合在此版發文...
: 之前都潛水居多
: (手機排版，請見諒)
: 想請問大家，如果身旁的人
: 都說我的個性急躁，要改。
: 但我遇到事情時就是想趕
: 快解決，最後讓人覺得咄咄
: 逼人，自覺改不掉了，
: 請問這有辦法再改變嗎？
: 還有，每次聽到遇到事情，
: (尤其是男女感情的)
: 和別人求救時，都被說不要急，
: 聽久後覺得這樣的自己
: 好差好糟糕，我怎麼那麼差?
: 總會覺得男友脾氣好好，
: 而我的脾真的好差，
: 最後好沒信心...
: 最近讀了版友"whoami"
: 幾篇關於不要急躁、
: 及無條件接納自己的文。
: 結果，事情立刻出現，卻
: 又再一次陷入"急躁"、"否定"
: 的狀態。
在我20多歲時，脾氣很不好時。讀到東方不動如來的初心的故事....
東方有阿毘羅提（Abhirati，甚可愛樂的意思）國土，大目（或譯廣目）如來出世，
說菩薩六波羅蜜。那時有一位比丘，願意修學菩薩行。大目如來對他說：「學諸菩薩道
者甚亦難。所以者何？菩薩於一切人民、及蜎飛蠕動之類，不得有瞋恚」(1)。這位比丘
聽了，當下就發真實誓言說(2)：
「我從今以往，發無上正真道意。……當令無諛諂，所語至誠，所言無異。
唯！天中天！
我發是薩芸若意，審如是願為無上正真道者，若於一切人民、蜎飛蠕動之類，起是瞋恚，
……乃至成最正覺，我為欺是諸佛世尊」
用白話一點的說法 就是 我從此時此刻到成佛時，不對任何眾生，發起任何一絲的瞋心
如果我違返了 就是當眾欺騙 大眾和諸佛世尊.
這個故事，打中了我。讓我的脾氣有著180度的轉變....
其時脾氣 往往就是 說中自己 無法接受的那部份....

正念護持，可消貪瞋癡。