原文被我吃掉了~
雖然我很久沒有這樣的體驗了,但一生有過一次,對我來說印象很深刻,可以跟您分享一
下。
設定目標這個行為,
對某些人來說,就只是一個目標。
對某些人來說,不單單只是目標,是一種內心慾望、渴望的展現,達成了,很高興,沒達
成,不高興。
……
您問的是前者,但一定是我吃太快了,沒好好消化,包含推文都沒看到您回應關於「您覺
得目標實現不實現都無所謂時,現實生活的狀況」這個部分。
所以,我先假設,您沒有目標時渾渾噩噩,有目標但過一陣子實現不實現好像無所謂,可
是現實生活其實也沒太大的變化。
意思是願望沒實現,好像生活還是一成不變,要說煩惱,好像沒有又好像有,對生活說是
滿意,又不太算。
這樣假設還行吧,希望沒偏離您的狀況太遠。
如果您的狀況是我敘述的這樣,那答案是,您其實離「不在意」真的還有段距離唷。
……
一般人說的「不在意」,其實有時候是一種話術,受到社會風俗影響,很多情況表達自己
的真實想法根本沒意義,但又沒辦法因此放下這個想法,於是就說出了違心之論。
例如:不喜歡吃蔥油餅,但朋友拿來了礙於情面不得不吃,又沒辦法讓自己突然喜歡吃蔥
油餅,兩方為難之下,只好假裝自己願意吃,然後硬是吃下去。
可是問題來了。
~
那麼,不喜歡吃蔥油餅的那個「不喜歡」的情感到哪裡去了呢?
因為願意吃而放下了嗎?
還是,被塞到心底去了呢?
想想看,生活中像這樣的事,十幾二十年來有多少呢?或者更進一步舉例。
今天我在學校被同學揍了一頓,心情很差,雖然也發洩了一頓,但還是覺得心情不太好,
於是為了「轉換心情」,跑去玩爐石戰記,很好,連贏一千場,心情很好。
但遊戲結束,稍微靜下來,無意中想到今天被揍的事,剛剛原本心情好,現在變成心情有
點好而已了。
到底是「轉換心情」呢?
還是把殘餘的情緒「藏起來」了呢?
十年好了,每天都遇到大大小小不同的人事物,對每一件人事物都會有不同的情感,十年
,殘餘的情緒能藏多少呢?
藏在哪呢?
……
我自己有五年以上的時間吧。
從我接觸吸引力法則開始,到現在,五年不止。很難做到對我想要的事處在樂觀,或常常
保持正面情緒的狀態。
到後來,還發現有五年左右的時間,我還是會因為生活事件而快樂、不高興,但通常都很
短暫。
即使是很強烈而時間稍長的情緒,過後了也不會感覺到完全正面。
直到某一天,我無意中對一件事的執著放開了手。
那時候,真的不是外在環境的變化。
而是突然覺得,就順其自然吧。然後整個人感覺輕鬆很多,原本煩惱怎麼處理這件事,怎
麼收尾比較好,也不煩惱了。
就變成,反正不能照我的意思收尾也沒關係,我就用另一個辦法收尾就好。
最後這件事幾乎不用我主動做什麼,很順利就完成了。
……
之後我又開始執著那就是另一個故事了。(嚴肅)
總之,那次放下的前後,生活與心境上的變化落差很大。
當然,不一定我們放下了就會突然繼承上億遺產,但可能有的人對錢財很執著,突然放下
了,覺得很輕鬆的同時,禮拜一上司說要加薪,或者什麼事也沒發生,但因為心境變化,
可能就會想到一些以前沒想過的賺錢方法,或是因此更能節省不必要的開支。
~
所以我要說的是,以下幾種是「真正發自內心放下」之後,比較容易有的感受:
平靜、喜悅、輕鬆。
而有一種感受很容易跟上面的感受搞混,而且特性都是:「好像無所謂了。」
叫做:
麻木、無感
……
這其實是很難形容,不只是因為現在我很久沒這樣的體驗了。
還因為兩者對沒有相關體驗的人來說,真的會覺得是一回事。
但並不是。
真正的無所謂,對一件事放下,雖然不見得會讓您一天之內加薪一百次,但生活上會有顯
著的改變。(直到您生活趨向整體滿意,比較沒有想要的東西為止,因為沒有想要,就會
維持在一個狀態中。)
而壓抑很多情感所導致的無感,或假的平靜感。
因為背後其實還是有負面情緒在,所以會導致您想改變生活朝目標前進也不得力,不僅是
生活實際層面,也包含心理上的。
我不知道您是哪種。
但一般而言,如果您有目標,沒有實現,然後您覺得好像無所謂,但又對此有疑惑時,基
本上可能就是…
大概肆醬。