借這個標題我也來分享一個多年前我的經歷
那時還在待業中，接觸到一本書"與指導靈成為好麻吉"
不過沒有因為它遇到什麼事啦(笑)
也接觸到不少靜坐之類的相關訊息
所以我便開始自己靜坐 每天都在睡前 從5分鐘開始慢慢的增加到半小時左右
一開始的確內心亂糟糟的 但過了差不多一個月 漸漸可以放空
有時也會用類似冥想的方式
一開始都是先全身放鬆後 想像高空衝下非常大量的白光 帶來正面能量 帶走負面能量
然後由白光從頭頂進入依序由上而下全身走一次直到腳底
接著開始靜坐 或是想著像小流水這樣的光 慢慢從頭頂流入
想著自己自身能量可以變的輕盈不沉重
這樣持續我不知道多久 應該有3-5個月左右吧
有一天隔天早上起床下床時 我當時床鋪類似中鋪通房(不知道要怎麼說)那種
整個房間墊高超過膝蓋高度 所以如果人在上面站著下來 第一腳衝力應該都是很重的
但那天 我下床完全沒感覺 身體輕到好像我走路像輕觸地板一樣
我自己嚇很大一跳 走廊上走了好幾步後從很輕到變重(但也比平時走路輕盈)
只是那次之後不知道是不是自己驚嚇太厲害 再也沒發生過了
頂多只有比平時以前走路略為輕盈而已
我再想那時的身體能量應該是比較輕盈又比較正面的 所以才會發生這樣的事
可惜找到工作上班後沒有繼續靜坐...所以當時可以很明顯感覺到身體越來越重
又跟以前一模一樣的狀態
到現在也荒廢5年有了
這經驗自己一直不太敢說出來 怕被人家覺得我神經病QQ
只是當下自己體驗真的非常神奇
如果不信也請別鞭我QQ
那時靜坐也達到坐到一半會覺得身體像消失一樣 這是靜坐沒有冥想
剩肩頸 頭和屁股腳有感覺 還有手碰膝蓋有感覺 中間那段身體真的很像消失一樣
我不知道為什麼 但那感覺其實蠻舒服的