來自宇宙的訊息為我翻開生命新的一頁
在社會學、心理學與宗教信仰上走了一大段路後，終於，我來到身心靈路上，翻開生命新
的一頁。
世間顯學幫助我認識自己與原生家庭的問題，讓受傷的我被同理與支持，但仍找不到真正
的出口，自卑與懦弱總困擾著我。直到十年前應朋友推薦接觸佛經時，內心的困惑推動著
我開始去探究生命輪迴的虛實，生命彷彿有了方向。
印象中，我的啟蒙書是布萊恩．魏斯醫師的《前世今生》，在寫論文的枯燥生活期間，閒
晃到二手書店而巧遇它，當時視作故事書閱讀的我懵懵懂懂，但找尋生命真相的心念已開
始萌芽。後來陸續接觸了《與神對話》、賽斯書、潛意識相關書籍，並開始靜心，以及學
習催眠課程，清創傷口後漸漸明白「我為什麼是我」。
由前世看今生，憶起真正的自己
現在回頭看，很多時候，生命訊息會透過偶然間發現的一本書傳遞給我。也因此，基於回
饋的心，決定來分享我最近看的新書：城邦出版的劉心陽醫師著作《由前世看今生 幸福
外一章》。在想，也許透過這篇心得分享，能讓書中訊息也陪伴你憶起真正的自己。
《由前世看今生 幸福外一章》集結了作者多年來催眠的真實案例，前面先用一些篇幅探
討生命的意義，並與科學對話，去辯證前世回溯的真實性與功能性，很適合對前世今生難
以盡信的人細細琢磨。
後面是一篇篇精彩的前世回溯故事，作者系統性地按生命課題的層次編排，感受得到他為
讀者的靈性學習用心之深。而作者高度的靈性智慧也在個案分析中表露無遺，他對回溯訊
息的深層覺知讓近來踏上催眠領域的我由衷敬佩。
寧靜的我們都可以與「神」對話
書中每一位個案在催眠過程中所透露的內我深層智慧，以及與高我連結的宇宙智慧，均揭
示並能反覆驗證新時代運動中聚焦的「靈魂的選擇」與「宇宙的真相」。其觸及的議題像
是：累世宿怨看似業報但其實是學習、艱辛的愛情也是靈魂渴望的體驗、人生乍看失敗但
對靈魂是珍貴的學習經驗、一直逃避的課題會反覆出現、與其透過宗教救贖不如相信內在
的光...。
雖然這些都是走在身心靈路上的我們常見聞的，但卻不一定真實領受。而當我寧靜地閱讀
每一個案在催眠過程中所透露的智慧訊息，突然驚覺這不也像是一篇篇與「神」對話的紀
錄嗎？「祂」，這些生命訊息，一直都在每個人之內，只是我們習慣藉由外在媒介與形式
去追尋，繞了許多冤枉路甚至擦肩而過。
從靈性的角度，我們其實從沒有真正受了什麼傷
作者這麼詮釋生命：「人間是個二元世界，當你學習這些正向心靈元素時，如果沒有同步
擁有二元另一端的經驗，學習會是跛腳不完整的。譬如說，當你想要學習勇氣，必須先體
會什麼是懦弱；當你想要學習自由，必須先體會什麼是不自由；當你要學習愛，就必須先
體會什麼是恨。唯有完整的體驗二元兩邊的經驗，才能夠真正完整的學習。」
每讀這段一次，都讓我感動不已。它讓我重新對過往傷痛賦予了新的意義：「從靈性的角
度，我其實從沒有真正受了什麼傷！」，一切源自「我」所想體驗與創造。從今往後，自
卑與懦弱不再是我身上刷洗不掉的印記，而是使我懂得去找回勇氣與智慧的最大祝福！承
載著這份生命大禮的我，又有何不能開展的呢？
「當下」才是生命力量的原始點，也是爆發點
作者也提供智慧的視角，讓我覺察到，執著前世與靈界的樣態、執著著不要去執著，也都
是執著。讓我想起如同詩人紀伯倫說：「如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛；你不
再渴望成功，只是去做；你不再追求成長，只是去修；一切才真正開始！」
當我閱讀完這本來自宇宙的訊息，心中既感慨又感動。感慨自己執著追求覺醒、靈性與智
慧提升，其實某種程度而言，是對於現實生活的掙扎與逃避；感動的是，這本書所傳達的
訊息像是宇宙對我的恩寵，我一邊流淚一邊記下這個領悟：
人生是一場戲，是假的，也是真的
真相不在任何地方，就在此時此刻
「我」在這裡，答案在這裡，力量在這裡
「我」既是答案，也不是答案
此刻的心念就是一切力量的原始點，也是爆發點
每一個當下都可以選擇與創造
如果你或身邊的人正面臨某些人生課題，或對前世今生感到疑惑，這本書有助於安住徬徨
的心，閱讀後會更有動能去重新看待生命；如果你已經透過很多管道知道生命的意義與真
相，我想這本書更值得去反覆細讀，為自己的靈性修習做更深更廣的整合與突破。
這本書很重，裡頭的智慧量更重，閱讀後，我竟已不再是我所以為的那個「我」！也祝福
你，從中找到你需要的生命禮物：）
（註：這本書我是在哈佛心靈成長協會官網看到的）