看起來你做的冥想喚起了你的內在意識，是你靈魂的那個自己，而不是頭腦的這個自己。
關於神性和靈魂的部分，科學的解釋總是難以充份，且常被評為偽科學，這是一個很好的
起點，來到了你能照顧自己身心的靈性方法。
其實關於身體的生理反應，也是有些數據研究的，有些用科學測量的探討書籍，也許你可
以翻翻看。
我想說的是，讓頭腦是頭腦，這樣你就可以站在一個比較超然的位置去看見自己的存在，
也可以把自己看作一個神性的存有。
這樣的神性會教導我們很多智慧的真理，也是一段向內自我探索的旅程，通常這樣的旅途
展開之後，就沒有所謂的回頭路了，像是開悟一樣，他是有和沒有的兩個狀態而已......
如果你是一個很有好奇心的人，建議你可以大量閱讀前人的出版品，關於靜心、關於冥想
、關於脈輪、關於內觀、關於修行（如果你能接受），然後你會發現世界上存在有這樣的
一套理解人性的方式，你會發現自己比你原以為的還要深邃、人體又是如何充滿智慧的教
導著我們，如何在這顆星球上實踐自己的生命。
祝福你。