幾年前先後接觸了脈輪、內在小孩、精油、靜坐冥想、奧修、佛法，這幾樣都讓我明顯感
覺人生有成長，現在最大的收穫就是比較不會受情緒左右，情緒搞定了，才能好好愛自己
、與他人相處。
漸漸的，每週會有兩三天或壓力來時，會搭配脈輪音樂做冥想，也是因為做完通體舒暢，
所以已經持續兩三年了（懷孕時也帶著寶寶一起做）
但我心裡一直覺得不踏實，因為以上所有的知識，我都是東一本西一本看書或網路找資料
學習的，不曉得是真有用還是心理作用、感覺要再深入進修也不知道從何開始？外面課程
很多，有挑一些去上，但又覺得...還好（？）可能是緣分不足、可能是不想花太多錢、可
能是我自己在做銷售所以沒有很盲目
也去過佛堂...但我感受到目的性很強......
不曉得大家的進修之路是如何前進的？
若想繼續了解脈輪、冥想、佛法，有推薦的方向嗎？（書籍ok 課程也可以）