把自己部份課程的內容分享過來:)
iPhone手機要確保在產線上能夠順利產出，一定有其組裝的順序與參考的SOP準則
而身心靈也是有其順序與實作的方針。
身是首要根本，最重要、最重要、最重要的肉體，身體顧好了，再來顧好自身的心理
身 心顧好了腦袋清楚了，選擇對了，靈性自然會成長，無須為了靈性而靈性
遵照這個順序與SOP流程在這條路上就不易走偏，雖然不會比較快，但相對安全
身體健康是基本的、是每日隨時要放在第一位的東西
心是每日生活中做決定的一個靈性器官，用腦袋去判斷，用心做決定
靈是你這個靈魂這生最想做的事情，也可以說是你的人生夢想
當身心都顧好的同時，靈性自然會成長

連結夾帶Line與課程，板規禁止宣傳喔！

這課程是不是講反了，newage主張的應該是「心靈都顧好的同時，身體自然會健康」才對啊！

我個人的實驗+體驗也是把身體擺第一順位。但我不會以個人經驗代表New Age全部。

我個人也是先顧好身體，靈性自然通

很驚訝在此版和各位對newage基本思想認知似乎不太一樣，一直以為「精神先於物質」是New Age的共同核心概念，所以物質宇宙若確為意識建構=萬法唯心造，那身體真的就是反射心靈的鏡子，時時勤拂拭固然有其功效，但接觸newage之後，會比較期待自己學會看透這偽裝實相的本來無一物啊！

殊途同歸:)

萬法唯心造 如果一個個體的心沒有強大到可改變物質改變身體 先從物質層面的身體下手 或許反而比較快

身體加一