今年五月朋友邀請我去聽希塔說明會，當時我心情非常低潮，
雖然學了催眠，也有在練習，但好像還沒有找到訣竅，自己
的人生也卡關，處在一個有點憂鬱的狀態。
去聽了說明會以後，覺得跟催眠技巧很像，但坦白說我覺得
帶領人的技巧不是很好，相比我在催眠領域遇到的帶領人來說，
我覺得很明顯的感受到當時在說明會上的帶領，不能真的把我
帶進催眠狀態（或說腦波希塔波狀態）。
但我覺得這跟我當時還在觀望這個技術、觀望帶領的人跟團隊
也有一些關係，因為我當時雖然有能力把自己帶進催眠狀態、
把腦波轉成希塔波，但當我對環境或帶領人不能很信任時，就會
影響我的放鬆程度，腦波狀態就會不太穩定。
現在我已經把希塔的初階進階挖掘課程都完成了，我更知道
這個技術跟催眠的不同之處，但說起來篇幅很大，所以先簡單說
一下，這兩個技術都有很多是潛意識層次的工作，都可以做到活化
人的潛力，但我覺得希塔涵蓋的範圍比催眠更廣更深。
我目前的感覺是，希塔用很淺顯的方式來把技術心法傳遞給很多人，
但要真正達成創辦人維安娜那個境界，也還需要一些過程，好在，
這是一個用愛療癒的技巧，當人們重新恢復跟一切萬有的連結，重新
發現原本就存在的無窮無盡的愛的能量，會知道不需要對自己過程中
做過的任何事情感到不妥或批判，我們都在學習中，在過程中用自己
的步調成長是可以的。
扯遠了，回到我的學習，當我五月上完說明會，雖然感受不明顯，
但成功的激發了我的好奇心，我去買了希塔的書，書的感覺給我
跟說明會很不同的感覺，結合了最新的科學研究、身心靈療法的
整合知識，我的感覺是作者對於各種身心靈療法都有足夠認識。
在我們的時代，很特別的是科學開始跟身心靈領域重新交會，這
兩個領域在分開旅行了很久以後，重新交流智慧，為我們帶來更
整合的理解：對這個世界、對我們自身。而看希塔的書，讓我感覺
作者除了對身心靈領域有整合性的理解、更把最新的科學也整合
進去了，並且能夠把這些道理說得直白淺顯，我很驚訝於這樣的
能力。
同時這本書很有趣，教你如何跟寵物溝通、跟指導靈溝通，得到他人的允許做身體掃描、
未來解讀，
我很有興味的玩了一陣子之後，開始想上課。
然後就一路很順暢很順流的上到導師課了ＸＤ
（待續）