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Re: [哈拉] 一人說一個安撫焦慮的方式
作者:
mindymindy
(mindy)
2024-09-15 15:22:22
※ 引述《cresentlake ()》之銘言:
: 還沒睡、不想睡、睡不著的板友,來找個話題。
: 「一人說一個安撫內在焦慮的方式。」
: 從靈性到落地,都可以。
: 我先分享一個: 嗅聞會讓自己感到安心和放鬆的香氣。
: 通常那會是花香調和木質調。
: 那麼,你呢?
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種植物
作者:
chaos0807
(Simon in Love)
2024-09-15 17:12:00
請改用推文
作者:
walkere
(小楓樹)
2024-10-01 16:20:00
在床上深呼吸慢慢就會睡著
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