[問題] 有關收功

作者: xiaoa (不事生產)   2009-03-25 22:10:26
我最近開始學太極拳,還有氣功。
氣功的老師說,每一次練功結束時,一定要收功。
而太極拳的老師從未教過開合太極,也沒說過收功的重要性。
我想請問,
1.收功這個動作的方向是甚麼? (例如說是把氣收回丹田)
2.有了方向,應該怎麼輸導氣? (例如說把身體放鬆,意守丹田)
3.此外,怎麼樣的動作可以幫助達到 問題2 的目的?(例如說開合太極,或其它可行方法)
這個收功是不是在武術上是有某種意義的?
還是說,收功只是形式上可以把練功效果提升?

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