基礎擒拿
一 反壓肘 二 對向四字固定手 三 壓背拿腕 四 挾肘壓腕 五 對肩壓右背拉左肩 六 同肩壓右背拿腕 七 繞頸勒脖 八 同向四字固定 九 反拿腕 十 拿四指 土 拿拇指 十二 拿小指
ＰＳ１以上只是就經驗歸納認識基本反關節操作‧名稱只是方便記憶
２擒拿本來就是大學問‧凡是關節穴道都是拿點?太極的沾化拿我順人背?拿頭‧拿肩?拿腰?傾技?技術萬千ｏ