拜託認識的人別來認
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版上學長姊好 目前踏入臨床快8個月了
感覺上好像有比較適應
但我只能說感覺
或許跟自己本身容易緊張焦慮有關係
三個月前開始看精神科吃藥
因為睡不著 因為焦慮到心悸
於是我開始思考到底還要不要繼續下去
很怕自己有一天會崩潰
但更怕自己的身心狀況會不會影響照護品質
不敢跟爸媽說 因爲爸爸只會覺得我抗壓性太低
好幾次上班前把自己關在單位廁所 因為莫名的恐慌
好討厭別人問我到底在焦慮什麼
大家不是都會互相幫忙嗎
對 沒錯 忙不過來時的確會有人幫忙
可是一定又會被講話
：你要去思考你在忙什麼 你病人都還好阿
好想叫這些人閉嘴
家屬病人講不聽時也想大吼然後走人
更多時候好想逃跑
不知道該怎麼辦
學姊說新人期時她天天回家哭
可是我哭不出來 我只是好害怕自己會越來越失控
好怕自己有一天真的成了完全的精神科病人
謝謝大家看完這一長串跟護理無關的文

離職換個環境，不要把自己的人生毀了，準備好再回來也不遲

本身也是容易緊張焦慮的性格，我覺得要思考一下妳到底緊張什麼焦慮什麼，我最後有找出焦慮原因，我覺得為了一份工作去吃精神科的藥很不值得，換一份工作會更好的

我也曾輪三班 輪到要吃抗焦慮劑 和一些中藥助眠 不然大白天根本睡不著 壓力又大後來換工作 正常上下班 膚色也變好 氣色好多 以前都掛熊貓眼

你應該是要說黑眼圈吧～看到熊貓眼嚇一跳 因為我三月車禍腦傷熊貓眼 你是黑眼圈吧…

樓上你也太認真了吧XD

https://m.imgur.com/a/kukjC看一下這篇吧，工作只是生活的一部分，而且總有適合你的地方，被工作搞到身心俱疲真的不值得我也曾經甚至想被車撞就不用上班，三年也是換了四個工作，換到懷疑人生和護理，但現在終於找到一個平衡的工作讓自己可以兼顧工作和生活，總有適合你的地方

離職換別的工作

單位屬性不合，或是真的你跟護理不合。

有些是因為跟單位頻率不合。建議如果不想離開護理，可以換一個地方開始

臨床超過20年，每天上班還是有壓力，不知道病人會不會有突發狀況？愛心耐心都耗盡了，每天都有讓人飆髒話的事，這就是護理ㄚ

真的建議你換工作了

換工作啦 我同學在病房都被欺負 現在去門診過得很快樂

建議去心理諮商，看看院內有沒有提供這樣的福利，在台中的話有全台唯一的無憂專線可以打

工作是為了更好的生活 別本末倒置了 看得出來妳很努力不過該認清自己的狀況 跟家人聊聊不是怯懦的表現 是因為妳瞭解自己的極限在哪裡 這並不可恥 反而是一種成長 因為妳經過了這個過程後更瞭解了自己 妳該感到高興