版上的大大們好
我去年有幸應屆畢業
考到了執照在某家專科醫院當護理師
可是從進職場到現在以來還是覺得不太適應
在生活跟工作中找不太到平衡
以前下實習我都是很認真查資料寫功課的
現在上班感覺就像無止境的實習
下班也是吃個東西就瘋狂查資料補學理
上班日我都會睡滿六小時以上但依然覺得很累
休假的時候 雖然大部分時間都在補眠
但其實壓力也很大
醫院群組總是一直有訊息
晚上做夢都會夢到自己在做治療
或是病人狀況我無法處理等而驚醒
上班的時候
有時候真的一天只吃一餐
根本喝不到水 也沒辦法上廁所
當下都覺得還好 甚至沒有意識到
不過從工作第一個月開始就發現自己瘦很多很多
我自己有點擔心自己的身體會越來越不健康
怕自己身體無法負荷
想從護理工作中和自己的健康及生活找平衡
但真的覺得自己做不太到
我自己是不是很想這麼快就換工作
或是離開護理
我覺得我應該要好好接受挑戰至少待個3-5年
不知道有沒有前輩可以分享是怎麼調適的
或是給我一些指點謝謝！

當初剛進去的狀況跟你一樣，甚至比你還慘，delay下班，每天睡不到六小時....但Preceptor 跟我說這情況很正常，勉勵我努力學習，三個月後就會慢慢改善，半年後的確就上手了！建議你就是多做多學，謹惕自己事不過三！當工作上手，生活品質就會慢慢改善了。而假日一定要安排休息時間與休閒運動，讓緊繃的神經適時的放鬆，工作時才會更有彈性，去面對各種人事物的挑戰，加油喔！在臨床必須保持積極樂觀正向，相信會一路順遂的～

我工作十幾年目前遇到跟你類似的問題，掙扎了半年以上，昨天拿了離職單，醫院高層慰留我也還是很難再繼續，估計去做三萬二的護理工作了雖然不用查資料但是生活跟工作沒辦法平衡，工時太長壓力也大，生活...沒有生活的感覺，然後就變老了，退休才有生活這個想法太可怕了.....唉我最精華的日子已經都沒了

群組關靜音，有急事就應電話通知！如果覺得學理不足，不要像以前學生一樣天天念，建議今天臨床看到什麼不懂的就複習，臨床很多不是你看書就可以找到答案的！放輕鬆點，加油

瘦很多就照照鏡子看看自己的身材找回一點自信，我自己是這樣的啦......工作後直接瘦7公斤

你不會永遠都在查書啦~ 除非你一直忘記

覺得影響到自己的身心狀態是自己喜歡的嗎?想想自己這種工作真的可以從事一段時間嗎?如果想通了自己最清楚，這個職場沒有你真的不會怎樣，每年都有一堆人在替補你..........菑v喜歡自己開心最重要，過了半年如果還是提不起勁越來越不開心就給自己一個機會喘氣吧，況且護理師的執業範圍又不只有在醫院

一開始都這樣，通常半年後routine和學理比較熟了會好一些，群組關靜音就好了

這是過渡期 ，大約半年到一年才會趨於穩定

同樓上，過渡期通常是半年到一年，過了那個階段有一天妳會突然發現啊~就這樣過了啊！建議妳可以在休假的時候做你喜歡做的事情，心情會好一點唷

記得以前阿長說新人大約要半年才能適應，以前我在塑膠醫院臨床待了快四年，離職後十多年還會陸續夢到在醫院上班的情形，如果已經覺得身心不平衡，可以想想有沒有其他興趣或培養專長，青春真的很有限，要在可以努力的時間不怕吃苦，不要被環境困住，不能改變環境就增強自己吧！我專科讀護理、二技讀營養、研究所讀衛教，現在在國中教書數年(35歲才碩士畢，考上公校)，離開護理界，我很珍惜現在的生活

加油喔，我目前考國營中，護理工作非常難平衡，即使上手也一樣