各位晚安，有個很白癡的問題想請問
最近電腦卡卡，開管理員記憶體都99%，我想升級電腦的RAM
主機板是MSI H97 Gaming，目前有一條8G DDR3-1600的記憶體
請問我是直接買一條(或三條插滿)一樣的RAM，或者可以買DDR4的RAM
如不行，或是DDR3但是後面尾數(2133)較高的會比較好
另外記憶體要買同品牌的比較好，還是有推薦的品牌呢？
有稍微爬文，但實在還是搞不懂，誠心發問，謝謝各位。