原文全刪了/(°▽°)/
首先，先謝謝各位回應在版上或信箱的人
給了很多建議和方向
雖然近期不是組intel的時機
總之，最後的菜單是
intel i5-9400
酷瑪 212 LED (紅)
ASRock B365M Phantom Gaming 4
DDR4 2666 8G * 4(意外，本來只要兩條)
BCM94360CD WIFI+BT4.0
ADATA SX8200Pro 1T(macOS)
intel 760P 256G(win10)
PowerColor RX580 8G
海韻 GX-650
Jonsbo C3 Plus
https://i.imgur.com/n5BZ2Bp.jpg
https://i.imgur.com/fDGHnoJ.jpg
上機後
https://i.imgur.com/nJCDsMv.jpg
本來不打算有光的
但為了配合紅魔，只好都紅光了…
玻璃貼不敢撕，怕爆.jpg
https://i.imgur.com/C5h40iL.png
從開始到好，一次完成沒有任何問題或Bug
應該是我運氣太好吧 ⊙⊙
細節不多說了
主要分享第一次組黑蘋果
在找主機板時遇到的問題
如果不是組黑蘋果的話，底下的話都可以跳過了
主機板只有找 ASUS MSI Gigabyte ASRock
ASUS：
低中板什麼都不說，
高階板(Z系列且很貴的那種)，才會有BIOS的說明
MSI：
所有的板子只有寫BIOS內CPU和記憶體的說明，其它都沒有
Gigabyte：
全都有寫，但提供的功能大概是其它家的80%
(黑蘋果比較有差，其它的無所謂)
ASRock：
BIOS獨立成一個手冊，但所有的板子都吃同一個，不確定是不是所有的板子都有
以黑蘋果的角度
ASRock = ASUS > MSI > Gigabyte (個人想法)
原因是黑蘋果所有需要的設定項 前兩個都有
MSI則是內獨顯能不能同時開沒寫到(可以看前面說明)，所以先當沒有
Gigabyte則是CFG和內獨顯BIOS都沒寫，所以都當沒有
#板友soto2020 說明，Gigabyte雖然沒寫，但有提供CFG功能
雖然這些功能有可能都有提供了，只是沒更新，
但我不敢賭，賭失敗了，對我沒好處，只會讓我設定時要花更多時間
這幾天用下來的感想就是…
活像個智障，連關機都問完Google才知道…