最近買了台檯燈，主要在晚上家人睡覺時使用，擺設照說明書指示，置於螢幕5公分左右，
但測試了一下發現螢幕會反光，且頂部更
明顯。
螢幕型號是ViewSonic的VA2447m-LED，已使用七、八年左右了，打開檯燈可以發現不
少傷痕
https://i.imgur.com/715UjaN.jpg
只開室內燈
https://i.imgur.com/cHPvcUy.jpg
室內燈、檯燈同時打開
https://i.imgur.com/hdsLpht.jpg
只開檯燈
https://i.imgur.com/JH7t004.jpg
如圖所示，不管怎麼改變照射的角度，都還是會有反光，
是因為螢幕老化的關係才導致的嗎？
後來把檯燈移至螢幕後面以後，雖然解決了反光問題，但可能是光線不足的原因，盯著螢幕
會感到痠痛，且牆壁的顏色偏白色，光打在牆壁上看久了還是會感到不適
https://i.imgur.com/aFXjfJ1.jpg
請問有什麼建議的方法能改善嗎？若是需要添購相關設備，首選會建議先買電腦螢幕、螢幕
貼還是掛燈之類的呢？求解