選桌子幾個重點
1. 桌深至少70cm,除非你用支架或壁掛往後退
否則眼睛壓力很大
如果螢幕更大,就要更往後退
2. 能不要用鍵盤架延伸桌深就不要,鍵盤架放手的空間很有限
我之前試過90x40的放小鍵盤都覺得還是比桌子卡
長久下來對手臂肩膀負擔增加
3. 桌高其實無所謂,重點是把椅子調到手肘可以放鬆落在桌面的高度
如果膝蓋無法90度的話加個腳凳就好
我目前用雙32",用支架退到貼牆
桌子是190x80x76
身高170,踩大約15公分高的腳凳
鍵盤手托貼齊桌緣,打字和用滑鼠時手肘落在椅子扶手上
椅子扶手和桌面貼齊高度
玩遊戲時椅子要往後退20公分,不然會3D暈…