## 前言
入手 i7-13700K 後約有 5 個月左右的時間，這段時間內有一陣沒一陣的爬文，
希望能向各路大神學習交流(X 跟資優生借筆記本抄答案(O
但不知道 i7-13700K 是不是真的太冷門，跟 13900K/13600K 相較之下，
討論熱度真的差滿多的，實在是找不到滿意參數，才終於認命自己動手。
因為目前沒有玩水冷，
所以第一部分會是以空冷壓制，
並且不會撞溫度牆的條件下測試最大效能；
第二部分是對 CPU 進行降壓，
試著找出在不會明顯讓效能大打折扣的前提下減少功耗，
讓日常使用更加安定。
https://i.imgur.com/8M2swmG.jpg
## 平台配置
- CPU: Intel Core i7-13700k
- P-Core: 5.3 Ghz @ 1.41V (OC 5.4 Ghz @ 1.36V)
- E-Core: 4.2 Ghz @ 1.40V (OC 4.4 Ghz @ 1.36V)
- Bus/Cache Freq: 100 Mhz / 4800 Mhz (OC 100 Mhz / 4500 Mhz)
- CPU Cooler: Thermalright Peerless Assassin 120 White ARGB
- CPU Thermal Paste: Thermalright TF8
- RAM: Micron Crucial Ballistix DDR4-3200 32GB Kit (16GBx2 dual channel)
- OC 3600Mhz, CL17-19-19-36 1T - RFC: 630, Gear Mode 1
- Motherboard: ASUS ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI D4 (BIOS Ver: 2204)
- GPU: MSI Geforce RTX 3090 SUPRIM X 24G
- Case: Montech Air 1000 Premium White
- Front Panel: Montech 140mm ARGB *3 (stock/pre-installed)
- Back Panel: Montech 120mm ARGB *1 (stock/pre-installed)
- OS: Windows 11 22H2 (build 10.0.22621, 64 bit)
ASUS ROG AI Feature 回報的數值如下圖所示：
https://i.imgur.com/S8UQKtX.png
https://i.imgur.com/WNawid3.png
其中，SP 體質預測 (Silicon Prediction, SP) 回報值為:
- P-Core SP: 89
- E-Core SP: 57
- Overall SP: 79
對比 Igor's LAB 整理的 i7-13700K/KF SP 統計報告 (https://tinyurl.com/2cm6fvd7)
這體質在平均水準之下 Orz，手氣不太好。
## Part.1 - 空冷超頻
測試環境室溫約攝氏 25 度，
剛入手 i7-13700K 時已試過全預設跑 Cinebench R23，
利民 PA120 完全壓不住原廠的 PL2 253W，不到 5 秒內就撞上溫度牆；
這次看到觸發過熱保護就直接中斷並下修 PL2，藉此先找出空冷的極限在哪；
調整數次後，在 225W 左右的功耗下跑完 Cinebench R23 20 分鐘壓力測試，
同時未觸發過熱保護。
PL2 固定在 225W 後嘗試拉高核心頻率，
結果也是沒有什麼成長，幾乎跟原廠設定沒差。
微幅調降 Processor Cache Freq 到 4.5 Ghz 後，
P-Core 只多 0.1 Ghz，E-Core 多 0.2 Ghz，
滿載功耗落在 220W 上下。
Cinebench R23 多核成績得到 32027 pts，
P-Core 最大溫度攝氏 92度，最大功耗測得 219W。
https://i.imgur.com/Eu9A4jB.jpg
Cinebench R20 多核成績得到 12228 pts，
P-Core 最大溫度攝氏 93 度，最大功耗測得 221W。
https://i.imgur.com/sqv0wvj.jpg
※個人不追求單核效能，單核跑分就沒測了 (懶
## Part.2 - 降壓超頻
其實 Part.1 也算是降壓超頻啦 (空冷壓制不住全力輸出的部分)，
不過這部分是以追求更低的功耗與溫度為主。
近年 CPU 與顯示卡的發展趨勢皆為出廠即灰燼，
新產品除了效能提升，功耗與溫度也大幅增長。
硬體玩過後終究是要回到日常用途，雖然滿載的情況並不常發生，
原廠規格的正常工作溫度範圍也很廣，但如果能在不影響體感的情況下，
溫度/功耗本來就是越低越好，所以降壓的玩法也漸漸的流行起來。
在開始之前，要先進 BIOS 關閉 Undervolt Protection 才能進行降壓，
之後的事情都可以在 XTU 裡面完成.。
在全原廠設定下，只調整 PL2 (Turbo Boost Short Power Max)
去測試不同功耗下的表現。
https://i.imgur.com/sz6icOa.png
從 220W 開始進行測試，每次降 20W 跑 Cinebench R23，簡單測試結果如下:
+

我是用13700K+B760去魔改bios添加104微碼，之後設定降壓完後R23跑分約30XXX，瓦數約200左右，散熱用360水冷，跑R23的時候溫度大約只有80度左右補充：用B760預設不改bios去降壓，跑R23會直接撞溫度牆100度之後降頻，瓦數將近290瓦

跟13600k差不多 功耗一半多核-10%P core設個幾顆滿頻率只降全核 遊戲性能應該不太掉

看來AMD 非X版能耗真的無敵…

題外話，超cache打遊戲有用

我懶得折騰 只降電壓-0.15v 能跑預設的5.4G/4.2G R23約190瓦/3萬分

同電壓的情況下uncore的ratio設定在core的-5x就好了。uncore用0.9v跑4.2是肯定會炸的，至少要0.95v以上。

https://tinyurl.com/2jkgvo9b 之前有看過這篇

80到90度對晶片是高溫嗎

https://i.imgur.com/ID67wyG.jpg 這是13700k的參考調整參數

對人來說是高溫

其實我不建議調固定電壓，把ac /dc比值 調整0.2/1.1 功耗pl1 pl2 125w 效能降最少

推測試文，個人覺得220W / 31800分 / 95度 那個最好，買K版就是要發揮最佳效能，95度也不算爆表

有空來搞搞我的12700K....

推測試

推 參數 功耗比都有列出 很有參考價值

認真研究給推 哪像我的137k就預設值降個電壓無腦用

小雞空冷配置剛好可以當起點阿 水冷的就斟酌往上調點

認真推

認真推

懶人直接13900k開XMP跟華碩AI超頻無腦用

推推

推推

推認真 還好我13600配空冷還行

上一體水冷有用嗎？還是必須用水冷系統？

水冷沒用，有用的是360水冷

我13700k+z790 用D15，預設值跑R23結果只有23xxx分XD溫度牆撞爛

23XXX比13600K預設還低...不是機殼散熱有問題，就是抽到雷神等級的U~

樓上上問題很大 哪可能23000塔散膜沒撕嗎...

我13600K R23 多核23515 單核1954你的13700K怪怪的剛剛再跑一次 https://imgur.com/a/Xquc4zI而且我的風扇是無限伍終極版 還不是D15那種雙塔

看推文才發覺有這麼多人拿13700K

推分享

我3700x 全核4.2g r23也是23xxx..XD

推詳細的測試與分享，辛苦了!

我的13700k一開華碩AI超頻就當機= =

推 我的SP79 也是烙賽體質 oc5.5要1.38v QQ

推個

希望這串有更多烙賽體質的可以給我點安慰

我的13900k好像蠻猛的 1.2v電壓 OC Turbo 5.5G 39000分不過360水冷壓不太住 還是會100度降頻 哈哈

我打開xtu才發現我的pl2竟然預設在無限制

板廠預設無上限正常啊 不然跑分有可能會很難看

我技嘉是參考這個倒是 https://youtu.be/AD3fwmfW9A8https://youtu.be/zqvNkh4TVw8

抽到這樣幫拍拍 我的137kf大約在峰值那兩根附近當初看到那個分布 看到大鵰都在k 就覺得幹嘛買kf抽cache要降有點慘耶 這帶這邊改進很多沒看到你的sa多少 看是不是1.3太高 有看人說過他asus會因為這樣不穩(記得他降到1.15 我用技嘉的1.25沒動找看看不用動到cache的辦法至於137k 23xxx也太慘 我大核5.5關小核都快23000了https://i.imgur.com/rUL5PqE.png 覺得可以到超頻版除錯我也是z790 +d15s

同1F，13700K+ROG B660-A+PA120更新BIOS到2212版本找到BIOS裡的Switch Microcode選擇0x104 MicrocodeOffset Voltage設定-0.1V，性能沒降但輕鬆降溫降壓詳細操作方法　https://reurl.cc/klljpG相關跑分測試　https://reurl.cc/Y88NeX

感謝樓上資訊 B660可以降壓-0.1V了13600K跑R23降到150~160瓦分數還高一點待機溫度低了七八度降壓-0.15V，R23降到140瓦