作者:
Banarry (瑞煌)
2023-06-24 19:42:26來源網址：
https://m.cafe.daum.net/plave/ab6O/237
內容：
FROM.PLAVE [諾亞 (Noah)] 18:51 諾亞的蛋白質醬油拌麵食譜(紫心黃心)
爲了好奇的PLLI們
諾亞的蛋白質(小雞)醬油拌麵食譜(紫心黃心)
用冷水沖洗的高蛋白素麵1人份
3湯匙醬油
1湯匙白糖
1湯匙香油
1湯匙辣椒粉
搖勻後用5滴橄欖油煎1個雞蛋(我用3個!)(去掉2個蛋黃!)
最後擺盤用了芝麻及紅柿子(柿子橘子)
+飲料是0卡汽水(飲料杯)
(下次我要挑戰使用白糖, 香油各半湯匙!)
成員留言：
銀虎 19:07 孫民秀來了
銀虎 19:08 飲料就和我一起喝零卡吧
└諾亞 19:09 果然是諾Line (紫心紅心)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-24 19:45:00對蛋白質是真愛的男人…
作者: Green91161 2023-06-24 19:51:00
五滴橄欖油..果然是細心的美男XDDD
作者:
CMXXX 2023-06-24 22:10:00好想要高蛋白素面 台灣全聯的豆腐麵頗難吃
作者: matchatriang (伍柒) 2023-06-24 22:42:00
哇...(斑比臉)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 00:44:00（斑比臉）太好笑了XDD 看到他po這個食譜，真心就是斑比臉…
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 00:53:00
立馬去下訂麵條XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 00:57:00看了一下缺的材料只有麵XD有機會試試看
作者: juniju 2023-06-25 01:09:00
看到五滴橄欖油笑出來XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 01:10:00真怕我一個手抖變成50滴www
作者: juniju 2023-06-25 01:32:00
50滴要煎10個雞蛋去掉9個蛋黃w
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 03:45:00對蛋白質是真愛的男人…
作者: Green91161 2023-06-25 03:51:00
五滴橄欖油..果然是細心的美男XDDD
作者:
CMXXX 2023-06-25 06:10:00好想要高蛋白素面 台灣全聯的豆腐麵頗難吃
作者: matchatriang (伍柒) 2023-06-25 06:42:00
哇...(斑比臉)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 08:44:00（斑比臉）太好笑了XDD 看到他po這個食譜，真心就是斑比臉…
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 08:53:00
立馬去下訂麵條XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 08:57:00看了一下缺的材料只有麵XD有機會試試看
作者: juniju 2023-06-25 09:09:00
看到五滴橄欖油笑出來XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 09:10:00真怕我一個手抖變成50滴www
作者: juniju 2023-06-25 09:32:00
50滴要煎10個雞蛋去掉9個蛋黃w
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-26 04:43:00今天官咖有不少人試，雖然不是用蛋白質麵條..XD
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 05:40:00台灣買得到諾亞說的高蛋白素麵嗎？有搜到類似的東西但不知道是不是
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-26 06:25:00
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 08:11:00哇感謝n大！
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 20:43:00今天官咖有不少人試，雖然不是用蛋白質麵條..XD
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-25 21:40:00台灣買得到諾亞說的高蛋白素麵嗎？有搜到類似的東西但不知道是不是
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 22:25:00
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 00:11:00哇感謝n大！