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https://m.cafe.daum.net/plave/ab6O/237
內容：
FROM.PLAVE [諾亞 (Noah)] 18:51 諾亞的蛋白質醬油拌麵食譜(紫心黃心)
爲了好奇的PLLI們
諾亞的蛋白質(小雞)醬油拌麵食譜(紫心黃心)
用冷水沖洗的高蛋白素麵1人份
3湯匙醬油
1湯匙白糖
1湯匙香油
1湯匙辣椒粉
搖勻後用5滴橄欖油煎1個雞蛋(我用3個!)(去掉2個蛋黃!)
最後擺盤用了芝麻及紅柿子(柿子橘子)
+飲料是0卡汽水(飲料杯)
(下次我要挑戰使用白糖, 香油各半湯匙!)
成員留言：
銀虎 19:07 孫民秀來了
銀虎 19:08 飲料就和我一起喝零卡吧
└諾亞 19:09 果然是諾Line (紫心紅心)