邀賽人
阿牛
聯絡電話及信箱
0935893779
邀賽日期(一定要確定好時間喔)
2013.10.13 9:00練球 11:00分邊
邀賽地點(務必將場地確定好,以免到時又換場地,浪費球友的時間)
中壢市新街國小
欲參加的球友(請確定後再填入)
15up
本周練球菜單
第一階段
1.操場5圈
2.挑球100、兩人一組傳接球左右腳各50
3.對丟腳到頭(把新人拆開,老帶新,修動作兼打屁)