※ 引述《prc (小波很可憐)》之銘言：
: 劉聖芬／綜合外電報導
: http://news.chinatimes.com/Chinatimes/Moment/newfocus-index/
: 0,3687,930304013+0+0+111301,00.html
: 肥胖的問題在美國已引起愈來愈多人關切，速食連鎖巨人麥當勞表示正在調整菜單
: ，將於今年底前取消「大份」薯條及飲料。
: 這個以金色拱門為標誌的速食巨人週二指出，新菜單將提供消費者「一系列擁護均
: 衡生活方式的選擇」。
: 消費者及醫療團體為此決定喝采，並力促其他速食連鎖店跟進。
這篇文章乍看之下沒什麼好笑的
不過我寒假時收到一個學長的信...
(以下為節錄，並且請勿轉錄)
Ｍ 來自肥油之國的問候 Ｍ
Dear All,
很抱歉消失好一陣子
之前回台灣待了三週
很抱歉
都在懶散度日
拼命吃
在這個食物地獄待了超過半年
連維力炸醬麵都是人間美味
新學期也沒有什麼新希望
我對這裡很厭倦了
對美國也很反感
說實話:我覺得我被騙了
之前一直以為如果能到美國好的城市
起碼能和歐洲的好地方比美
雖然應該不如巴黎
但至少也該有慕尼黑等城市的水準
怎知
大錯特錯 而且錯得離譜
我現在很後悔
大學時代暑假都往歐洲跑
如果當時能花一個暑假到美國
我現在說什麼也不會想到這裡唸書
不過人生往往在意外中才得到驚喜
在美國還是遇到許多好人和好事
這個國家雖然文化水準差
但總是有些人能出淤泥而不染
就是因為這個國家淺薄
更能顯出這些人的可貴
畢竟,人的精神能克服一切.....
也很抱歉
回美國快兩週多了才和大家報告
因為我生病了
為什麼會生病呢?
說來好笑
我和我的室友上學期末定了一個約定;
我教他聽古典音樂,他教我如何在健身房運動
(這個人家住紐約林肯中心後面,卻不懂得利用,真是浪費;
在被我疲勞轟炸半年,天天聽我說美國人多沒水準,毫無文化之後,
終於決定要"利用"我了)
我還買了一本書,什麼"古典音樂白痴手冊"給他當新年禮物
(還好我有買,因為他送了我一件毛衣...)
要他每周研讀一章
結果
從上週一開始
我跟他去做運動,一週五次....天呀,真是活受罪....
我的手臂大概痛了四天,
別說彈鋼琴了,連穿衣服都有困難
現在看到那些健身器材就像看到刑具一樣
結果呢,我室友連第一章都沒讀完
還在唸"什麼是管絃樂團",
真是氣死我了 > <
不過這不是重點
重點是我的策略錯誤:
我本來想,
同樣的肌肉比同樣的肥肉能消耗更多的熱量
既然在這肥油國家
如果能多鍛鍊些肌肉
那我就能在保持同等飲食的情況下自然瘦下來
這是沒錯
錯在我以為運動完之後要多吃才能長肉