禪那的老師是物理治療師 運動治療是物理治療師的專業
我相信她可以判斷哪些動作是安全的for you
再者 Pilates是對於脊椎姿勢及關節疼痛和壓力釋放有幫助的運動
至於環境或教學好不好 我覺得可以親自去參觀了解一下 不是更好?
畢竟現在在學Pilates的人還算是少眾 尤其是台北市以外
我也很想知道好不好 只可惜無法親自探訪
期待你的好消息
※ 引述《altheacat (althea)》之銘言：
: 發文前已先爬過版且看過置底文章了，
: 關於台中開設彼拉提斯課程的資訊似乎不多，
: 想請問版上的大大們，
: 有沒有人在台中地區(台中市)上課
: 或者對於禪那彼拉提斯這間教室的評價如何？
: 因為本身膝關節及頸、脊椎曾受傷的關係
: 很多運動無法做，想接觸看看彼拉提斯
: 發文如有不妥 告知後會自D
: 謝謝^^