[問題] 適合脊椎側彎的課程 weareyen PTT批踢踢實業坊

[問題] 適合脊椎側彎的課程

作者: weareyen (Kim) 2011-01-19 13:28:31

我有脊椎側彎和骨盆歪斜的問題.
做了一陣子復健.感覺有時腰還是會酸痛.
看網路推薦彼拉提斯對脊椎很有幫助.
所以想試試看..
萬芳醫院的課程.要先給醫生評量看過.
不過萬芳醫院距離太遠了.比較不適合.
距離比較近的教室.打電話詢問過.
下背痛核心復健班似乎也適合脊椎側彎.
想請問脊椎側彎要上哪些課程比較適合呢?
或是士林天母一帶有推薦的好教室呢?
謝謝大家^^

作者: flove (健康最重要) 2011-01-23 10:48:00

請見置底文章喔士林有教室天母也有診所附設PILATES教室

作者: weareyen (Kim) 2011-01-25 08:40:00

謝謝樓上~我想請問下背痛核心復健班適合脊椎側彎嗎?謝謝

作者: flove (健康最重要) 2011-01-31 23:35:00

可以打電話問問教學的老師囉

繼續閱讀

[情報] 2011 Stott Pilates國際認證課程招生中PLpilates Re: [問題] 想請問大安不錯的教室PLpilates [情報] POWERLIFE彼拉提斯教室誠徵晚班櫃台服務人員(工讀生)一名PLpilates [情報] 美力空間新年優惠單堂只需125元!foyi [情報] 100年春季專業體適能彼拉提斯師資培訓班(北區)foyi [情報] 拉藩德(瑜珈,有氧)課程最新優惠~12/24止eveily100 [問題] 中壢地區是否有相關課程??ikaren Re: [問題]髖關節痛,要做什麼紓緩呢?madgire [問題]髖關節痛,要做什麼紓緩呢?fionavivi [情報] 練習有道防走火入魔testtesttest