如題，因HIVD得醫生建議做皮拉提斯可改善症狀
目前只去過內湖運動中心和力康健康管理中心
曾詢問過內湖的全真，不過印象不太佳
運動中心的課程大部份較偏向和瑜珈兩者結合(更偏向瑜珈)
力康搭配器材的課程上過後印象和感覺都很好
老師也很專業和親切，美中不足是價格不低
(因沒經驗接受建議上1:1課程)
希望版友能推薦不錯的教室，不一定要器材搭配，墊上也可
有打算去有名的萬芳醫院(已掛號門診)
不過萬芳的皮拉提斯課時間上有點難配合
(從萬芳醫院上完回文德站有點晚啊啊)
因為病情一年多遇到改善的瓶頸
理想是可以一週上2-3堂課(團體400-500/堂可接受)
還請版友推薦近內湖科技園區、南港的教室(機車、捷運可到)

體線運動

古亭 虹約

七張站，BodyGO

有特殊狀況其實真的建議一對一先上一段時間，等身體找回感覺後再上團體課較安全大安站群康彼拉提斯有器械團課喔！老師也超專業

士林文林路的康伯拉思 老師裡面有幾個是物理治療師 1對1很有幫助 只是價格不便宜

去過大安群康，還不錯，會心動，但也不便宜。