最近想開始重訓,但怕姿勢不正確會受傷之類的,也有考量買教練課,這幾天有去體適堡
跟健工詢問過,但怕新手買教練課效果沒那麼好
想詢問是否有喜愛健身的版友可以互相討論呢?
另外想詢問體適堡、健工、world gym會較推薦哪間呢?
謝謝~~
你就先機械式開始 輕重量 這樣也不太會受傷久了就去認識同時段健身的巨巨 看他們怎練或詢問
作者: cskai (SKAI) 2018-04-30 19:18:00
國民新手 +1
最近聽說屏東市要有一間新的私人健身房了 好像在武成那邊
作者: max36 2018-05-01 01:57:00
海豐吧
可以考慮wg的gomaji試試看 免綁約又便宜 如果離家夠近的話啦XD
看哪間離你家近呀!再來考慮價格~WG應該是988元、工廠看你要金卡還銀卡