[資訊] 減脂壺鈴小團體期班 beyou115 PTT批踢踢實業坊

[資訊] 減脂壺鈴小團體期班

作者: beyou115 (你在看我嗎) 2020-09-17 09:38:13

https://i.imgur.com/6OqHBd8.jpg
每當操作Swing時下背總是跟你抗議嗎？千萬別從此把這麼棒的訓練動作打入冷宮。
因為不是Swing傷害了你，而是你Swing的方式傷害了你。
一起來加入硬式壺鈴的小團體班吧！學會了正確的方式，才能更有效的利用壺鈴這項減脂
利器，體會什麼叫做「削脂如泥」。
報名表單：
https://forms.gle/MtDBj1LBo8XAyxpy7

作者: SaarZhang (薩爾) 2020-09-17 10:28:00

下背真的要顧好

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