[閒聊] 心病很重

作者: dominca (空中悠遊的魚)   2016-04-26 20:20:44
我最近有點壞掉 (其實壞很久了)
超級無敵容易分離焦慮 患得患失
可能因為先前失敗太多次了
對方只要有一點點玩咖的跡象 我就會開始恐懼
一年前在板上分享過的魚男 後來證實其實是個很單純膽小害羞搞不清楚狀況的人
但是在我當時的眼中就是個玩咖
完全沒辦法信任對方
只要這方面的開關一打開 就會開始瘋狂戳對方的痛處
現在這個也有一點這樣
因為認識很久了 我很清楚的知道他是什麼樣的人(宅男)
可是我就是不由自主的恐懼
害怕他有我不知道的黑暗面 害怕他知道我是這樣的人之後不喜歡我
對任何風吹草動都很敏感
雖然極力壓抑自己的這個問題 但還是會不自覺的跑出來
每天都想很多 自己一個人的時候就容易恐慌
對在乎的人(正要建立情感關係的對象)患得患失 充滿負面的幻想
其實現在這隻對我很好 也給了我很充足的安全感
但我只要一想起先前的負面經驗 就會開始哭
很怕這會變成我建立新的關係的障礙
之前有些朋友建議我是不是該去看個諮商師
搭配行為治療還什麼的一下
我覺得應該還沒有嚴重到那個程度
但是很煩惱 要怎麼把這種狀況開誠佈公地跟對方說
我自己不是玩咖 玩不起也不喜歡玩弄別人的感情
只是在年輕的時候很樂意陪各式各樣的人玩 體驗人生(?)
現在後果有點嚴重
有點不知道該怎麼辦 Orz
海德格~~~~救我~~~~~~~~ (奇怪結論)
作者: sharon1225li (陽雋)   2016-04-26 20:59:00
我覺得你朋友說的對,如果你覺得有需要,不管輕重都應該要去諮詢專業建議,去找諮商師吧,想辦法讓自己起來,雖然你覺得不嚴重可是你這種行為已經傷害到你身邊的人了
作者: z030060374 (insomnia)   2016-04-26 21:08:00
我是覺得 自助候天助 妳自己沒有跨過去再看醫生都是沒用的就跟精神病患者一樣 除非是本人認知到自己有病需要看醫生不然去看醫生醫生也不會開藥給你最後跟你說 心病需要自我成長去自我突破 看醫生只是輔助並不是妳去看了就一定沒事 我覺得妳需要的是改變自己而非什麼都不做跑去看醫生 也是有人看病看到最後從沒病變成有病 你有勇氣的話 就為了他踏出小小的第一步剩下的幾步他會幫你走完的
作者: lightpisces (賴打‧魚)   2016-04-26 21:21:00
幸福,面子哪個重要 請叫腦細胞商量一下
作者: gfabs (心之所嚮幸福所在)   2016-04-27 06:56:00
焦慮是正常的,試著先找到一些方法填補心中的洞小叔認為心中不滿足,才會對人也不滿足
作者: jameskoko (風凌兒)   2016-04-27 13:44:00
去諮商是正確的 這不代表妳有病 很多時候妳只是需要走過去而已 可以有效引導妳的心境 但前提是妳要相信對方不然效果也不大
作者: mrnight (夜貓仔)   2016-04-28 17:34:00
最後一句透露出你是LNG粉 XD

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