失戀的人看見這篇文章標題應該會嗤之以鼻或是感到憤怒，失戀
帶來的只有痛苦難過，怎麼可能是禮物，我以前也有相同感受，但某
一天，我突然找到隱藏在傷害之後的禮物。
現在聽人談起失戀的事，我大概都只會靜靜聆聽，不再多作安慰
或多提意見，復原的必經過程得自己體驗，旁人說再多加油打氣，也
不及自己一個念頭轉彎，朋友難受的時候，陪伴就夠了。
傾聽的同時，也會跟著喚回過往經驗，即便那故事已經很久遠，
遠到我可以笑著說那時的自己好青春可愛，遠到我可以感謝有那次失
戀讓我成長，但失戀後躲在被窩裡痛哭失聲不敢被爸媽發現的心酸，
和那一年的療傷心境轉變，我一直都記得清楚。
我是提分手的人，可比較像是被分手的人，那時感覺自己被逼得
只能出口確認對方是不是想結束，得到的答案自然讓人心痛。不管是
提分手或被分手，心裡都會難受，唯一的差別是，提分手的人在面對
「情感結束」這件事會早對方一步有心理準備，而被無預警分手的人
，比較像突然被人推入萬丈深淵，摸不著頭緒又痛苦萬分，兩方的心
靈復原道路不太相同。
被結束情感的措手不及會讓人先否定狀況，並找尋挽救的方式，
也會跟著否定自我，其實自己清楚，愛情失利不等於人生失敗，只是
幸福瞬間崩塌，傷心佔據了心思，很難肯定自己，所以會反覆想著過
往相處情景，像審視案件般想找到出錯的關鍵。
這些反應都是必經的過程（不過身處失戀漩渦中的時候聽到這種
話大概只會翻白眼），確定無法回頭之後，便是強迫成長的開始，開
始學習接受事實，慢慢找回自尊，明白過往的愛一個人不是錯誤，是
愛的方式需要改變，而不是不再去愛。
回過頭看，後來的我不快樂，因為我一直覺得他做得不夠好。
差五歲的姊弟戀，我「以為」自己有責任要讓彼此更好，見他不
認真讀書，對未來也沒什麼計畫，我從旁看著總是心急，這種狀況怎
麼取得他爸媽或我父母的認可？他愈發懶散我越認為他對這份感情不
用心，所以就更加把勁地想督促他，我不喜歡自己和他在一起時像老
媽子愛碎念，可是因為他不長進我非得如此，如果他做得好，我也樂
得輕鬆啊！
上述狀況看來就是妳追我逃的惡性循環，我的努力也明擺著我否
定他，把不愉快的原因都歸罪於他不在意、他不用心，干涉一多就成
了控制，他想做什麼都不對，乾脆什麼都不做，那時候的我沒自覺給
他壓迫，我只接收到他的沉默，最後便是迎來分開的結局，我求過也
挽留過，不甘心可也沒辦法繼續，還是只能選擇放下，尊重他的決定
，也放過我自己。
在我完全跳脫出前段感情的角色之後突然發現，我一直設定自己
在那場分手戲裡是個「受害者」，可我難受的同時，對方也並不好受
，那些我以愛為名覺得一切都是為了這段感情好的作為，也是摧毀這
段情感關係的原因之一，到最後其實都是互相傷害。
愛情裡，即使我們很愛對方，也仍會有傷害對方的時候，當我察
覺並承認自己也會傷人時，這段癒療的路途終於畫上美好的句點，因
為面對錯誤，我知道自己已經變得更好，這份體悟成為我最大的禮物
，不只徹底改變我的愛情態度，自我復原的過程也激發我的寫作欲望
，讓我找到抒發情緒的好方法。
每個人失戀的狀況不同，療傷的方式也不同，從破碎到重整的復
原過程不好受，雖不用逼自己馬上好，但也不要讓自己只能沉溺在痛
苦裡，我們還是能有所選擇的，甚至日後還可能感謝這段回憶（即使
不會想再重來一次），可能當下無法察覺失戀為自己帶來什麼樣的禮
物，但記得告訴自己，明天會比今天更好。
看起來是個很弱的結尾（笑），可是我真的持續這樣告訴自己，
直到我發現禮物的那天。後來，我變得更愛自己，現在則是感謝自己
曾經那麼努力，也許痛，但卻是值得的。