[問題] 協助建立魚女自信

作者: kitty1231074 (~~~)   2018-02-05 18:12:40
大家好~這裡有個小小的困擾但想不太到要去哪發,還是來星座版求問好了XD
先說明和這隻魚女是好友,對彼此都很重視且信賴的朋友關係
但她是我這輩子認識唯一的雙魚,生命中沒有相關的數據資料(?
除了標題想問的以外,順便對於有些特質想來請益一下是否是雙魚天性
1.會被突如而來的情緒牽走
哭點低容易被觸動、想很多會煩惱很多瑣碎小事(至少在我眼中)、突然的心情低落等等
嗯這些不是重點反正都習慣了XD
想提的是可能因為情緒做一些衝動行為
像是她興奮時可能會腦衝做出不受控的事(多半是花癡模式XD
例如明明平時是超安靜的人,但腦衝時居然會去騷擾人(?) 看著都被嚇到XDD
但問題是有時她冷靜後會發現剛剛的行為不妥或沒想清楚就答應了什麼,結果陷入後悔中冏
我是不太能理解沒衡量後果衝動行事什麼的XD
有時會想該不該拉住這傢伙啊(我的邏輯就是不要沒想清楚就行動啊冷靜啊啊啊(乾
可是她平常其實很ㄍㄧㄥ很認真,又覺得她確實需要個粉紅泡泡小世界釋放,其實也默默覺得這好像不是拉得住的XD
所以想問問這算是雙魚的正常能量釋放嗎(?)
2.心情不好時會脫離世界
我們是每天都在聊,一有空就會回覆、話題不會斷的互動頻率
要是她突然久沒回應或回很短,基本上就是有啥事XD
但幸好她會告知原因,如果不是有事耽擱就是一句心情很不好,但如果繼續關心也會回得很簡單,沒要解釋的意思
這種狀況我就不會再多問,頂多睡前或隔天再問心情有好一些嗎
因為她提過低潮時就會誰都不想聯絡,想和世界切斷連結,明顯的落差會知道她又要躲起來了
不過也大概一兩天後就會回來說她好了,回復之前的模式
只是還是有點擔心這樣放置陪伴OK嗎?
對於這段過程我有跟她表示過想躲起來就躲,只要記得需要時我都在,會等著之類的
而她回來後我也會藉機表示妳回來了好開心、不在的時候我好無聊等等,希望能讓她多少記得要回來
其實還是會擔心想關心,但又怕逼太緊她真的躲進小世界不回來了,讓我那幾天真的只能忍耐等待ORZ
3.沒自信
回歸正題,這是最難的一點
不只是自卑了,她甚至很不喜歡自己、時不時的厭世
而我很希望讓她愛自己、愛世界、對活著這件事感到開心
於是逮到機會的話我就會表示她對我很重要、曾經做過什麼救贖過我、在我眼中她是多好的人
她曾說過我幫她很多,但她卻無法替我做什麼
嗯其實完全不是這樣,她是第一個讓我感受到被理解和支持的人,是很重要的依賴
所以想要讓她知道她對人真的有重要的影響,甚至她這個人的存在就可以是另一個人的支柱了
不過能做的好像也就是不厭其煩地重述?就是洗腦招數?XD
只是啊也知道自信這件事不是說有就有,勢必是場長期抗戰,尤其對一個從小到大都在否定自己的人來說...
不得不說偶爾也會懷疑這樣做真的有用嗎?我會不會努力錯方向了呢QQ
或許這也是我來發這篇的主因吧(苦笑)
突然就產生了一個念頭,如果這些都是徒勞的話怎麼辦?我要怎麼繼續?
甚至也會擔心會不會反而讓她壓力很大
她沒自信的例子之一就是很怕他人的期待,覺得自己只會讓人失望
所以還是一樣怕逼太緊,讓她覺得她應該有所為卻無力為之時,反而又會認為自己沒用QQ
老實說在我眼中她是一隻脆弱的小動物啊XDD 很怕不小心就戳死(啥
現在我只能從一點點小地方來說服自己是有助益的,不要擔心太多啊啊啊
像是最初有人稱讚她時,她的反應都是沒有啦的否認,而現在會表示謝謝對方的喜歡了
又最近一次憂鬱回歸(?)後,有對我說謝謝每次都在她厭世時當她的希望
糟糕快要變得講心情了XDD
主要是想問問各位,如果上述特質有符合你們的話,可以分享是出自於心態或感受嗎?
會對這三點有疑問就是因為,我邏輯上能懂行為模式但無法理解這究竟是什麼感覺
又有這種狀況時,會希望別人怎麼應對呢?
至於培養自信這點...有成功培養出來的案例嗎?或是還有什麼招呢?
總之先謝謝大家看完這篇想到什麼說什麼的文了XDD
作者: anpisces (魚)   2018-02-05 19:06:00
沮喪的時候很容易召喚所有不好的回憶,所以低潮的時候會覺得自己跟世界格格不入,想躲進自己的防空洞這樣,至於培養自信真的很難XD理智都清楚自己是在鑽牛角尖但就是無法克制
作者: dt0312 (在蔚藍之中翱翔)   2018-02-05 19:19:00
幫修標題空格囉
作者: yuevil (莉安)   2018-02-05 21:16:00
魚女路過,以為你就是在講我。XD應該非常熟才看得到這面。就照你現在這樣就好,或在她心情不好時去走走,接觸新東西,填滿那莫名奇妙的腦袋就好了。
作者: lidahw0312 (岱)   2018-02-05 22:03:00
我也以為在講我,只要讓她知道妳一直都在,她自己躲著哭完就會找妳了,或是察覺到自己太負面也會找的,但盡量讓她找到。自信部分她現在會表達感謝我覺得表示她自己知道自己的優點喔,我也是一路慢慢走來,現在有時有自信但有時也會懷疑,她內心一定覺得有妳真好的,別太擔心
作者: snowsigh (Haku)   2018-02-05 23:38:00
我也覺得雙魚很容易沒自信,但是明明就是很棒的人
作者: fveincgki   2018-02-05 23:56:00
這一篇是魚魚觀察日記嗎XD覺得有你這樣的知心非常幸福呢~~
作者: TINA2215698 (凌)   2018-02-06 00:05:00
魚女+1 我還以為再說我+1
作者: innocence77 (影千代)   2018-02-06 01:07:00
嗚嗚嗚這真的是雙魚 被了解的感覺QQ
作者: e28127 (唉呦這是啥)   2018-02-06 02:02:00
也以為是在描述自己個性
作者: leondtima (跟著感覺走的笨蛋)   2018-02-06 11:52:00
以為在說自己+1,原po一定深得對方信任才能看到這面,也羨慕她有你這樣的好友!!!就這樣繼續陪伴,適時給與支持就好,至於自信當她有滿意作品時自然會有的(只是過度對自己的作品龜毛要有滿意作品真的不容易)
作者: ss6183375 (吱吱)   2018-02-06 15:03:00
羨慕有妳這樣的好朋友+1!!根本就是在說自己啊QQ
作者: snowsigh (Haku)   2018-02-06 16:13:00
我覺得雙魚為對方做出的付出可以遠遠超出自己的LOADING有時候會有點擔心他們會自爆XD
作者: samanthasama (鱈魚)   2018-02-06 19:57:00
推推 那位魚有你這樣的朋友真好QAQQQ同一樓跟樓上說的 自己知道自己在鑽牛角尖 但是控制不住 然後又想要自己做的好 對自己要求高 就常常會處於隨時都可以自爆的狀態 (但會維持最後臨界點QQ不過第一點的那個 如果你提醒他了 他或許會說我知道然後繼續做下去 等到後悔的時候反而會跟你說自己真的很北七(真的是在笑自己) 有時候會拿這點來當笑料這點真的滿妙的
作者: rumilin (在途中)   2018-02-06 21:26:00
好奇原po是什麼星座的
作者: leondtima (跟著感覺走的笨蛋)   2018-02-06 22:16:00
獅子和魚當朋友好像很合!身邊一堆魚和獅的朋友
作者: anpisces (魚)   2018-02-07 05:34:00
竟然是獅子座!我認識的獅子座都滿不拘小節的,好驚訝原Po能觀察這麼入微XD其實就算再低潮幾乎都會自己再振作起來,讓她知道你一直都在就很足夠了
作者: mytholin (芈蒐林)   2018-02-07 18:31:00
正常發揮 1.雙魚很容易四海皆兄弟 我尾牙喝醉的時候會去跟別的部門不認識的人聊天 2.3.是雙魚原廠內建的鬱症表徵 對任何事情都提不起興致 也不想和人聊天 想自毀 對世間萬物沒有好感-----基本上就是憂鬱症的標準症狀 但是憂鬱症沒辦法自己治好 雙魚座只要換一條魚當家就沒事了所以放置吧
作者: sk0930898431 (初古)   2018-02-08 01:48:00
她有你很幸福...
作者: st8602200 (雨天)   2018-02-10 10:41:00
我以為在講我XDD
作者: laborado   2018-02-16 23:18:00
她有你真好
作者: rosamia (rosamia)   2018-02-19 02:33:00
有家人是魚女的 從失婚、懷疑自己到科技公司超級業務以前講話超級跳針需要一直問人「是這樣嗎 這樣對嗎」到「這個我知道!這個我處理過!連XX公司都說我想轉行隨時歡迎我去!」也許變成工作狂、取得事業成就、不斷得到職場肯定 就可以吧...現在超級自信到有點狂妄 orz....

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